背が伸びない!
どうも!ユヅッキーニです!私は背が伸びなさすぎて泣きそうです!なので、背が伸びる方法教えてください!よろしくお願いします!
みんなの答え
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私も悩んでる!
petだよ(=^・^=) 早速本題! 実は、petも悩んでいます! でも、9歳ならまだまだ伸びます! 好き嫌いをせずにバランスのよい食事をしたり、早寝早起き、姿勢をよくするなど、意識したら少しでも変わります! やってみてください! それじゃあまたね(#^.^#)
背が伸びる方法!
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのもチビで中2で147cmしかありません。 そんなゆーのが背を伸ばすためにやっている方法は、 ・バランスのいい食事 ・早寝早起き ・運動をする ・姿勢をよくする こんな感じです! でもまだ9歳ならこれから成長期を迎えるのでバンバン伸びると思います。 それじゃあまたね(^_^)/~
身長!
みゅう♪です! よろしくお願いします! 本題! 身長を健康的に伸ばす方法は、、 ・5つの栄養をしっかり取る (炭水化物、タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル) ・朝ご飯をしっかり食べる ・適度な運動をする ・8時間以上睡眠を取る こんな感じです!! 少しでも参考になると嬉しいです~♪ これで以上です!(。・・。)
みんな1度は思ったことがあること
身長が低くて悩む人は 世の中たくさんいます。生まれつきならしょうがない… でも日々の生活の仕方が悪いこともあるんだって、 食事のバランスは取れてる?ただ牛乳だけ飲んでても意味はなくて、カルシウムとタンパク質(魚や肉に含まれているよ)を一緒に食べないと!もちろんほかの栄養素もしっかりとってね! ちゃんと寝てる?人間は深夜11~2時に一番成長するんだってしかもしっかり寝ていないといけないしその前後に寝ていればしっかりと体調万全な状態で次の日過ごせるよ!もちろん早起きも大切だよ 運動してる?とくにジャンプがいいよ骨に圧がかかってより成長するんだ~! これが守れていたらしょうがないこと、でもいつかは絶対に成長するときがあるからきにしないでね
背を伸ばすには
やほー 親友大好き来夢音だよ(^^) 背がなかなか伸びないと辛いよね。 でもユヅッキーさんはまだ9歳だからまだまだこれから伸びると思うよ! ポイントを教えるね! ・バランスの取れた食事 ・質の良い睡眠 ・適度な運動 だよ~ 適度な運動はジャンプとかもオススメ! でも背が伸びないからって自分を責めないでね。 悪いのはユヅッキーさんじゃないから。 遺伝子の問題とかもあるみたいだから。 参考になったら嬉しいな! バイバイ!
身長低い♪
こんにちは~、月奏(Runa)だよ~ヾ(。>o<。)ノ゙♪*。 ☆*:..。. 本題 .。.:*☆ 月奏も6年生なのに身長140cmしかないよ♪ 月奏は6年生で身長140cmのチビだけど ユヅッキー二ちゃんは3年生or4年生だと思うから まだまだ身長が伸びる可能性はあるよ♪ 身長が伸びる方法は、、、 ・牛乳をいっぱい飲む ・お魚をいっぱい食べる ・高い鉄棒にぶら下がる ↑こんな感じだよ♪ 参考にしてくれたら嬉しいな♪ では"\\(。・ω・。*)