メンタルを強くするには
こんにちは。れかです。 私はメンタルがとても弱いです。 友達に言われた何気ない一言で傷ついたり、 過去にした失敗をもう人に咎められていないのに悔やんだり、あげたらキリがないですが、 本当にメンタルが弱くて、過去のことをずーっと気にしてるんです。 自分でも気にしないようにしようと努力してるのですが、何も考えないでいるとどうしても過去のことが浮かんできて辛くなります。 メンタルを強くする方法、過去のことを気にしない方法を教えてください。 お願いします。
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安心しろ！！
んん！？メンタルを強くする、、？ 私はメンタル鋼です！！ どうするかって、、！？？ それは!！ 煽られても心の中で「ああ、、なんて可哀想な人、、煽るしか出来ないただのかまってちゃん」 と思えば笑けてきます！！参考になればいいです！！
大丈夫ブイ
コンピちゃ そっピーですね 私は自分のいいところなどを見て悪いとこも見ますがそんな全部悪いところを見なくてもいいと思います。あと、自分の悪いとこばっか言う人とはあんま関わらなくてもいいと思います。私は関わっちゃいますけど。がんばって自分の良いところを探してみてください。 （あとすいません。年下なのにタメ口使って）
その気持ちをそのまま相手に伝えてみて
何気ない一言は言った方が気が付かないだけで あなたが傷ついたならそれは無理にその気持ちを曲げなくていいです メンタルは強くはできないと思います 一番の対処法は友達にそういう言い方ちょっと苦手かも など 1回相手に話してみたらいいかもしれません
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