勉強もサッカーも全力でやりたい!
こんにちは 何でも相談初めて使ったソーディです。 相談はこれです。 僕はいま受験生なんだけどサッカーもやっていてすごい疲れています。 けどどちらも全力でやっているのでなんか疲れを取れる方法があったら募集してます。 答えてくれたら嬉しいです。よろしく!!お願いします
みんなの答え
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たいへんだ。
こんにちわ!もふですっ 受験勉強お疲れ様です。サッカーも大変ですね。 ご褒美になにか買ったりするのはどうですか? またねっ
疲れを取る方法!
こんにちは!紗那だよ! ソーディーさん初めまして! *・゜゚・*:.。..。.:*・本題・*:.。. .。.:*・゜゚・* 紗那がオススメする疲れの取り方は、 ・睡眠をしっかり取る 事かな! 睡眠をしっかり取る事で、 自分のモチベーションUPに繋がるよ! *・゜゚・*:.。..。.:*・終わり・*:.。. .。.:*・゜゚・* 紗那でした!それではまたキズなんで!
休もう!!
やほ!!ゆゆゆあです!! 私はなにもしてないけど、疲れがたまってます! 特に学校のことで疲れが溜まってます! 私は、スマホ見たり、音楽聞いたり、私はたくさん寝たり、趣味のことをしたりしています!! あと、疲れをとるには、マッサージ?とかで疲れが取れて、リラックスとかもできるかも!? 参考になれば嬉しいです!! バイチャ
疲れが取れる方法!
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○ 疲れが取れる方法は… ・休憩する ・音楽を聴く ・ストレスを発散する ・寝る こんな感じだよ! 参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ それじゃあまたね(^^)/~~~
疲れをとる!
こんにちは!ぽむです。ぽむも受験するし、女子だけどサッカーやってます! ~本題~ 私的には、寝るのが一番疲れ取れます。塾のテストの前に練習(サッカー)がある時は帰った後すぐに寝ます!あと、お勉強の後にサッカーとかならどっちも全力でできました。(逆だと勉強の時にやばいことになる)こんな感じです。参考になればうれしいです。 〈追記〉 寝る時間は長いと起きられなくなる(マジで)
疲れを取る方法!
こんねうー!こんにちわ!ねぅです! 初投稿おめでとうございます! ---------- ねぅが効果があると思う疲れの取り方は、 ・好きなことをする ・寝る です! 好きなことをすると、頭が好きなことでいっぱいになって楽しくなるし、寝ると、疲れが一気に取れると思います! 夜ふかしは絶対に×です! よけいに疲れちゃうかもです... ---------- 参考になれば嬉しいです! それじゃ!おつねうー!
頑張ってるのすごい!
やほ!小6現役中学受験生Manaです! ソーディさん、いつもありがとう! .。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+本題.。*゚+.*.。 ゚+..。*゚+ 勉強もサッカーも頑張っていてすごいね! 疲れを取る方法か。。 あんまり参考にならないと思うけど、時間を決めてそれに取り組む、かな。 時間を決めてそれに取り組んだら集中できると思うし、逆にそれ以外の時間は休めるからいいと思う! 参考になればいーな! それではばいばーい!
頑張ってください!
こんにちは!ポケモンだいすきみっちーです!よろしくお願いします♪ 〈私からご提案するのはこちらです!〉 1. 睡眠 * 入浴は寝る90分前までに済ませる ・質を最優先にする。体温を下げてぐっすり眠る。 2. 栄養 * 豚肉や大豆(ビタミンB群)を摂る * 梅干しやお酢(クエン酸)で乳酸を分解 * タンパク質をしっかり摂る ・疲労回復と筋肉修復をサポートする栄養を意識的に摂る。 3. 休息 * 積極的休養:軽いストレッチや散歩をする * 15分間、何も考えない時間を作る 完全に休むより、軽く動いて血行を良くする(アクティブレスト)。 サッカーも勉強も頑張っていてとてもかっこいいです!役に立つかは?ですがよかったら参考にしてください!応援してます!
休憩しよう
疲れたら、休憩しよう! 無理すると、しんどくなってしまう。 しんどくなると、集中できないもんね。
疲れ
#失敗はつきもの Haruです~!(・-・*) 本題 受験にサッカーお疲れ様です…! 私が考えた疲れを癒す方法は…、 ・入浴する ・一日ゆっくりする日を作る ・栄養をしっかりとる ・良い睡眠をとる ・ストレッチ こんな感じです! 食事・運動・休養が大事だと思います! さようなら~★