緊張が解れる方法を教えてください

早速本題！ タイトル通り、リスカをバレないようになんとかしたいです、、 つい昨日もやって、さらに古傷も残りまくりです 友達とかクラスの人、先生、親とかにはまだバレてないけど、時間の問題なんです、、 しかも、！！これから半袖シーズンだし、、泣 リスカしてる友達を見て、周りの人は「リスカとかやばいし怖いー、かまちょじゃん」って言ってたし、、 コンシーラーとかそんなものは持ってないんです、 今持ってる戦利品は絆創膏、ジャージ、包帯、日焼け止めとかです どうしたらいいんだー、！！！ アドバイスお願いします(＞人＜;) ※「病みアピ」「かまちょ」などはやめてほしいです※

わたし身長低すぎるんです 今小6で、136㎝なんです、、、 みんなは高くていいなーって思います もちろん高いから不自由なこともあるだろうけど、、、 羨ましすぎる、、、 お母さんは、小6の卒業時に146㎝で今は152㎝です。 お父さんは今170㎝くらいで、、、 遺伝関係なく身長は伸びるって聞くけど やっぱり遺伝の力が大きいと思うんです 身長が伸びる方法とかありますか？ ぜひ教えてください！

約5か月前ほどから、男になりたいとしか思えません。 体は女で心は男、この世に沢山いると思います。 俺もその中の1人として悩んでいます。 女の子っぽい服装が大嫌いで、女の子っぽい性格も、かわいいも、体も、女の子としての全部が大嫌いです。あ、他の人のかわいいが嫌いとかじゃなくて、自分の女の子っぽいところが嫌いなだけです。他の子はかわいいなって普通に思います 家でも、学校でも、習い事でも、公共の場でも。俺って言う一人称を使うのは少し怖いしで。生理とかも来るし、将来妊娠するのが怖い。 性別適合手術で胸切りたい、生理も止めてやりたい、声帯手術も受けたい。 でも手術には壮大な費用がかかる。 その前に問題がある。 親に、家族に言えない。女の子に産んでくれて、女の子として育ててくれて、可愛がってくれて。すごく怖い。言ったら頬を叩かれるかもしれない、暴力を受けるかもしれない。そんな思いが頭によぎる。 自分のペースで、タイミングで伝えたらいいんだよって言うけどそんな日が来ると思えないし、逆にずっと言えないままな気がする。 でも男になりたいって思ったのは最近だからいつか女の子で生きたいって思う日が来るかもしれない。 わからない。男になれば良かったのに。って思う度にその一瞬だけ病む。 男の人を見るだけで男になりたいって思うし。本当自分こえーよ 脳がどうかしてる 男の子も、女の子も。 性同一性障害のトランスジェンダーさんも、Xジェンダーさんも。 どんな人でも回答待ってるよ

私はよく学校で給食を食べたあと気分が悪くなります。 具体的なこと ・胃もたれ ・口の中にすっぱいのが出てくる ・吐き気、嗚咽 あと、食べた後に限らず食べる前や食べているときも上記で書いたようなことが起きます。これ以外にも私は人が多い所に行ったりすると起こります。これは病気なのか教えていただけると助かります。

こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ これから暑くなるので学校やお店などで冷房を使うことが増えると思います。 でも私は冷房が少し苦手で、長い時間冷たい風に当たっていると、体が冷えたり、だるくなったりすることがあります。 暑いのも大変ですが、冷えすぎるのも苦手なので、この時期は少し困っています。 特に学校では自分で温度を調整できないので、どうしたらいいのか悩むことがあります。 みなさんは冷房が苦手だったり、冷えすぎで困ったりすることはありますか？ また、体を冷やしすぎないために工夫していることがあれば教えてください！ どんな小さなことでもいいので、アドバイスをお願いします！ ここまで読んでいただきありがとうございました。