縄跳び~
だれか縄跳3重ができるようになる方法教えてくださいお願いしま~す(体力はあります。2じゅとびは30回ぐらいできます。できれば簡単なもので。)
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縄跳び!
水姫です。 まず、ハヤブサができるようになってから が良いと思います。 出来たら 二重跳びをゆっくり、かつ高く跳ぶ 「高跳び二重跳び」ができるようになると感覚がつかめます。 空中で3回叩く練習 縄を持たずにジャンプし、 空中で太ももを3回叩くリズム練習です。 これができたら 出来ると思う では、またどこかで(^O^)/
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