ピアノの発表会で緊張しない方法
私はもうすぐピアノの発表会があります。 来るのは生徒20人代前半とその家族でそこまで多くはない数です。 ソロ（一人で弾く）と連弾があります。 私は学年が一番上なのでソロを発表会の一番最後に弾きます。 今はあまり緊張していませんが当日になったら心臓バックバクだと思います。 そして、何より問題は小3のころ（3回前）の発表会で途中で止まってしまったことです。 止まった時間は10秒くらいだったかもしれないし、もっとだったかもしれないし…（映像を見るとなおさら失敗しそうなので撮ってもらった動画は見ていません） 記憶はもうほとんど消えてるんですけど、間違えたって言う事実に緊張しています。 もう発表会も6回目なんですけど緊張してしまいます。 発表会直前で緊張しない方法を教えてもらえませんか？
みんなの答え
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発表会
こんにちはー！みおです！ 年下から失礼します！ ーーーーーー本題ーーーーーー 私の発表会は、真桜さんより人数が少ないのであまり緊張しないんですけど、一昨年までは40人くらいのところでやってました！このあいだで4回目！！ いつも直前にやっていることを紹介しまーす！ 1.深呼吸 深呼吸をすると、自律神経が安定しやすい！ 2.無でいる 私は無でいることで緊張を落ち着かせることができますw だけかな？！ あとは、普段から人前で弾く機会を作るといいらしいです！！ 発表会頑張ってねー！！長文失礼しました ばいばい！
確かに緊張するー
こんちゃー！ みらだよ！！よろしくね♪タメで行くね 本題 確かにめっちゃ緊張する！！ うちも、ぴあのじゃないけど、みんなの前で何かをするのってとっても恥ずかしいし、緊張するよね！！ だけど、別に失敗してもいいよ！！ だって、もし前失敗して、真桜さんみたいに反省しなかったら、みんな文句を言うかもしれないけど、真桜さんは、反省してるんでしょう？ それだったら大丈夫！安心しよ！ 緊張する方がミスしやすいから、深呼吸をするといいよ！ 深呼吸をすると、胸のドキドキが治ってくから！！ じゃあね！ ピアノの発表会が，うまくいきますように！
ピアノひけるのすごい！
やっほー！カービィ大好きガチオタちゃんだよ！どっかで聞いたんだけど、緊張したら、人を、ジャガイモ（？）だと思うといいって聞いたよー！あまり頼りな答えじゃないけど、参考になったらうれしーな！ピアノがんばって！ ため口失礼しました！
緊張しない方法！
にゃんコロリンだよ！ にゃんコロリンも、エレクトーン習ってるから、発表会やったよ！！結構最近 緊張しない方法は、深呼吸することと、間違えてもいっぱい練習したから大丈夫！と、自分に声をかけてみてね！
発表会！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ 真桜ちゃん、いつもありがとう！ .｡o〇本題〇o｡. ゆのあは３月に６回目（多分）のエレクトーンの発表会があるんだよね…！ 緊張しない方法は… ・深呼吸をする ・自分を励ます こんな感じだよ！ ピアノの発表会、頑張ってねっ。 それじゃあまたね(^^)／~~~
その気持ちわかるぅぅ🥺🥺
私もピアノ教室で最年長だから毎年ピアノの発表会の順番最後なの…でもピアノの発表会はほとんど緊張したことなくて！！！（他ではするんだけど…笑）いつも意識してるのは ︎︎︎︎︎︎︎ 楽しんで演奏する ︎︎︎︎︎︎︎ 間違えてもいい！ 心構えを変えると少しは緊張和らぐはず…… 頑張って！！
マジでわかる！
こんーなーなだよ！ 私も、ピアノの発表会ちょー苦手！ 客席は、50人の生徒と友達、親、とざっと100人いるかなー？ぐらい。 しかも、去年トップバッターでした、、 連弾とかだと、隣に人がいるから意外と緊張しないけど、ソロって1人で戦ってる気がして心臓飛び出るよね！？ でも、切り替えて次に行くのが1番大事だと思うから、もう忘れてるってことは、すごいと思う！（嫌味じゃないよー！） 悪いことって記憶に残るから、、 で、改善策は弾く前に観客席をなるべく見ない！ ルーティーンを作る！私は、弾く前に膝の上で弾かない！特殊だよね笑 でも、なぜか膝の上で練習すると失敗するんだよね、、 自分のダメなところを直すこと！ あと、とにかく自己肯定感爆上げする！ 真桜さん、頑張って！
大丈夫！！
りぅです！ 真桜さん！この間は回答ありがとうございます！l 本題 大丈夫だよ~！ 真桜さんはきっとできるよ！！ まずは緊張については、 ・深呼吸！ ・自分はできる！と信じる。 これを出来るだけ意識すればいいと思う！ 頑張ってね！応援してるよ！ それじゃあまた会おうね！
わかる~！
#jc1 #垢抜け研究中 こんねうー！こんにちわ！ねぅです！ ---------- わかります！ ねぅも何回もピアノ発表会を経験してるんですけど、毎回緊張しちゃうんですよね... 緊張したときにねぅがやったことは、「大丈夫。ねぅはいっぱい練習してきた。絶対失敗しないよ！全力でやることが大事！」と自分で自分を励ましてます！ ちょっとミスタッチしても、意外と誰にもわからないんですよ！ お父さんもわかってなかったし、伴奏もみんなわかってなかったし...！ だから、失敗しても結構だれもなんとも思ってないんです！ ピアノ発表会、がんばってください！ ---------- 参考になれば嬉しいです！ それじゃ！おつねうー！
発表会！
うわんだよー 真桜ちゃん、この前は回答ありがとーーう！ 発表会って緊張しちゃうよねー。 でも、人って緊張したほうが失敗しにくいんだって！なんか誰かから聞いたことある！うちも発表するときとか緊張しちゃうけど、そのおかげで失敗したことは少ないかも！小3ってことは結構前？だと思うから、今の自分は違うんだぞ！ってとこを見せつけるつもりでしたらいいと思う！めっちゃ応援してるよー！！！ がんばってね！