身長が止まりかけてて悲しい!
中1女子です。 小学校3年生で150cmぐらいになってから4、5、6年とほんの少しずつしか伸びなくなってしまい、 今154cmしかありません。今年の春の身体測定、1年間で伸びた身長は0.9cm…。 中学1年生の身長の統計をみると別に普通の身長だし、小さくて可愛い!みたいな思考もそれなりに理解できるのですが、何故だかうちのクラスの女子のほとんどが160cmはあるんです! なんなら165cm以上の子が3分の1で、スタイル良くてどうしても憧れちゃいます。 これから伸びるよ!と思われるかもしれないけれど、両親共に背は低めだし、完全に成長期終わっちゃっていて、どれだけ頑張っても大人になるまでにあと5cmが限界っぽそうです。 165cmとは言わずとも、せめて大人になるまでに160cmにはなりたいです。 成長期が完全に終わっちゃってて、遺伝子的にも伸びなさそうな場合、どんなことを心掛けたらいいですか?
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そんなに心配しないでください
はじめまして鈴と申します 中学1年生なら大丈夫です。 個人差もありますが小学校高学年から中学生は成長期があります。 成長が止まりかけているかもしれなくてもまだ中学1年生なので伸びることはあります。俺も中学1年生ですが142しかないので 周りを見すぎて自身のことを置いていかないであげてください。 以上です。身長がとまっても不利ではありませんから安心してください
大丈夫さ
来年(今年の4月)で中1のとあです 現在身長は145cm何だけどそろそろ止まりかけててまあ大丈夫さ
頑張れば伸びる!
ヒカルです。年下から失礼します。 成長ホルモンを発生させる運動があるので、それをやってみたらどうでしょうか。 踵をトントン、と、10回くらい行う運動です。 それをやると結構伸びると思いますよ。 あと、五大栄養素が揃ったご飯をたくさん食べて、規則正しい生活を送ることが1番だと思います。 遺伝子的な問題だとどうにもできないこともありますが、頑張ってください!