生理について　男子厳禁

こんちゃ、名虚(なうろ)です 生理ってはじめての時が一番不安だよねー。 私の場合は最初、半透明のドロっとしたものが下着についていて、全く何かわからないままそれが1年弱ぐらい続きました。がちで怖かったｗ なんで、おりものらしきものが出てきても中々生理が来ない場合もあります。 ①生理が来たら血が下着につくはずだからすぐ分かるよ。 その下着はしっかり洗ってね！じゃないと血が取れなくなっちゃうから生理は個人差もあるけど大体一週間ほど続きます。 その間はお腹が痛かったりイライラするかもだけど頑張って耐えよう。 ②生理用の下着だったりナプキンかなー、あと腹巻き？ あったかくしたほうが良き！ ③私はふつーに「生理きた・・・」ってびっくりしながら言ったよー 母親だから的確に対処してくれるよきっと。 ④ナプキン多めに持って言ったらいいよ！ あと、生理じゃなくても急になったりするから生理用の下着持って行くといいと思う。 お風呂NG 怖いかもしれんけど大丈夫だよ！大人への第一歩だと思って！ｗ 長文失礼しました、じゃね

お菓子です！ ①人によるけど ・お腹が痛くなる ・頭が痛くなる ・血がいっぱい出る（2日目は多いよ！）など！ ②これは絶対用意しといて！ ・ナプキン ・ナプキンを入れる巾着やポーチ これはあった方がいい ・生理痛を和らげる薬 ・予備のパンツ ③普通に「生理きたー」でもいいし手紙でもなんでもいいよ！言いやすい形で！（私は、伝えず普通に勝手にナプキンつけて生活してた。） ④いるもの ・ナプキン ・ナプキンを入れる巾着やポーチ を持って行ってたらなんとかなる！もしもナプキンを落としてたりしてたら、恥ずかしがらなくていいし気にしなくていい。修学旅行は女子全員持ってると思うから、借りればいいし。 あ、ナプキン落とした時に男子が「何これ！」とか大騒ぎしてても気にしなくていいからね。まだまだガキンチョの男子がいるかもしれないから恥ずかしがらなくていいよ。 生理は大人になるための大事なことだから本当に恥ずかしがらなくていい。だから「私は大人になるための一歩もう一回進んだ！」とか思ってていい！てか、思って（笑） グッバイ！

相談ありがとう！しずくです.○ 早速答えていくね！ １、生理とはどんな感じ 私は最初、何も気づかなかったな。 トイレに行って、初めて気付いた感じ。 何回か回数重ねてったら、お腹痛くなったりした！！！ ２、準備 ナプキンが必要だな！ 量とかによっては、シンクロフィットとか色々試すといいよ！ ３、親になんて言うか 普通に、トイレ出た瞬間に言いました！ お母さんは、大げさに喜びも悲しむもしなかったので わたし的には嬉しかったな！ ４、イベントごとに重なったら？ 移動が長いと心配だよね．．．！ そう言う時は、夜用を使ったら安心だよ！ 生理って辛いって言うけど、慣れちゃえばあまり怖くないから、 心配しなくて大丈夫だよ。 またね.○

こんにちは 一昨年小6の頃に初の生理がきた現jc1です ①まず下からめっちゃ血が出ますたまに黒い塊も出てきます。おなかが痛くなったりします。下痢の腹痛がずっと続く感じ。 ②まずナプキンと万が一の際の予備の生理用ショーツ。あと、ずれが怖かったりする際はスパッツも用意してもいいかもです。(自分はつけてます) 痛み止めも一応持っといたほうがいいかも。 ③お母さんも生理は経験しているはずなので正直に言えるなら言いましょう。恥ずかしかったりした場合は「あれ来た！」的な感じで濁してもいいです。 ④生理用品などはポーチに入れてまとめると便利です。トイレなどに行く際は服にポケットがある場合はナプキンを1つだけ入れて個室で開封するのがおすすめ。 お風呂の際は先生に説明してみてください。時間をずらしてくれたりするはずです 時間がないのであまりかけませんでしたが お互い頑張りましょう。それではまた。

①パンツに血がついて生理だ、、と気づきます、、 食欲モンスターになるし、お腹は痛いし…私はなかったのですが頭痛、吐き気もあるそうです ②必要最低限ナプキンはいる！ プールの授業出たいとかだったらタンポンですね ③お母さんに「生理きた！」で良いと思います お父さんは理解がない可能性もあるので最初はお母さんに ④腹痛や頭痛などがひどい場合はお休みの方が良いかと… 前々から決まっていて、生理周期とかぶる場合は病院に相談してピルを飲むのが良いと思います 年下ですがちゃんと生理は経験者です…笑 私の場合は小学二年の2月ごろに来たので早期思春期早発症ということで今は注射で止めていますが… 少しでもお役に立てたらうれしいです！

中２女子です。 ①個人差がありますが・・・下着に血がつく、おなかが痛くなる、頭が痛くなるなどです！ ②生理用ナプキン、生理用のショーツ、ナプキンを入れるためのポーチなど ③私は普通に「生理が来た」と言いました。 ④ナプキンを多めに持って行く、保健の先生に相談する

こんにちは！華恋（かれん）ですっ！ 生理歴3年の華恋が答えます！ ①生理とはどんな感じなのか（どういう症状が出るのか） 個人差あるけど頭とかお腹痛くなったり、 貧血気味になりやすいなー.. 薬を飲むと結構ラクになる！ ②生理が来た時のために何を準備すればいいのか うーん...ナプキン数枚はあるといいと思う！ 初めての生理の前の日は、おなかが張る感じがしたし、 ご飯が食べれなかったよー ③生理が来たことを親に言うときはどうやって言えばいいか 普通に、生理がきたかもって 私はいいました！！ 少し恥ずかしいけど、勇気を出して！ ④修学旅行などのイベントと生理が重なってしまったらどういう準備をしたらいいのか 修学旅行は先生に伝えて風呂とかを別々にしてもらおう！ 私も被ったことあったけど、先生も特に変な反応されるとかは なかったから安心してね！！ 長文ごめんね！ 案外生理、なんてことないから安心してね！！ 華恋からでした！

こんにちは、やまがたです。 えっと、去年の小5の夏休みに生理がきました。 1回目が来てから半年くらい経っても来なかったこともありました。 でも、最初は周期が安定していないだけなので大丈夫です。 これは個人差ですが、冷えたりすると腰やお腹（下腹部）が痛くなったりします。主に2日~3日目の血の量が多いので、立ち上がったり歩いたりするときに、ドロっとでる感覚があったりします。 来た時のために、ナプキンやショーツを用意しておくといいよ！ 私が初めて来た時、「えっと、パンツに、 血がついてて……今も出てて……」とか曖昧な言い方をしたら、痔？と勘違いされたので、恥ずかしがらずにはっきり言いましょう。 修学旅行などのイベントと重なったときは、ショーツや着替えを多めに持って行ったり、生理用品を多めに持って行ったり、念の為、生理痛の薬なども持っていくと安心だと思います。お風呂も、先生に言えば別室でシャワーだけ浴びるか、入らないようにするかになるかと思います。 以上です。

生理歴は3年です！笑 ①生理は簡単に言うと妊娠に備えた準備というか前段階のようなもので血が出ます！ 症状は私の場合、すぐイライラしてしまったり、お腹がものすごく痛かったり、腹痛を起こすことが多いです！ ②まずはナプキンを夜用、昼用、多い時用など小さいナプキンを用意しておくことをおすすめします！私は母が事前に用意しておいてくれました！ あとは腹痛の時の痛み止めと、下着が汚れてしまった時用の洗剤も買っておいた方が良いです♪ ③親、お母さんも経験してるし安心して恥ずかしがらず思い切って言って良いと思います！ ④修学旅行などは汚れてしまった時の替えの洋服や、布団を汚さないためにタオルを持っていったほうが良いです！ 体育祭や動く系のイベントはたくさん動く時にズルてないかなど心配になると思うので、そういう時はナプキンではなくおむつをおすすめします！ めっちゃ長くてごめんね！お役に立てたら嬉しいです(*^^*)

①血がでます！ 他は人によって違いますが、生理痛やストレスなどもあります、、 ②ナプキンと、痛み止めの薬があればどうにかなります！ あとお腹が冷えるので、カイロとかあった方がいいかも…？ ③お母さんなら「生理きた！」でいいんじゃないですかね… 同じ女性なので、言うのは楽だと思います！ ④ナプキンと薬を持ってったり、女性の先生に言うとかですかね… 私はイベントや修学旅行に毎回生理が被っています(笑) 最初は慣れないし、辛いかもだけど、そのうち慣れてくるから大丈夫だよ！頑張れ！！！