おなかがいっぱいのときでもおやつはたべられるのはなんで？

りんごだよ。わかりやすいようにひらがな、カタカナでかくね！ おやつをみたとき、たべたときにあたまのなかの、「とうよう」というばしょで、「ドーパミン」という、うれしいきもちのもとがつくられるよ。それで、おやつをたべるとうれしくなったりたのしくなったりして、おなかがいっぱいでもたべられるんだよ！ おやつには、ドライフルーツ（かわかしたくだもの）をヨーグルトにいれてたべるといいかも！でもやっぱり、たべすぎはよくないから、ほどほどにしておいてね！ それじゃあ、またね！

こんにちは、にじいろです！ まだ7さいなんだね！かわいいね！ひらがなでこたえるよ！ それは「べつばら」といいます。 べつばらのしくみは、すきなたべものをみることによってドーパミンというぶっしつがだされて「もっとたべたい」というきもちになる。 それと「オレキシン」というホルモンによっていのなかのたべものがちょうにおくられる。 それでおこるものだよ！ おやつたべすぎについては、まんぷくかんがえられるものをおやつにたべよう！ たとえば、ゆでたまご、ヨーグルト、チーズ、フルーツなどです。 かわりにのみものをのむのもおすすめです。 でも、おかあさんにダメといわれたらがまんしましょう！ それでは、ばいばーい♪

こんにちわっ!。笑留（えみる）です（ 'ー^） <本題（ほんだい）> おやつがだいすきちゃんはまだ7さいなんだね!。 かわいいね!。ひらがなでかくね!。 ごはんをたべたあとなのに、おかしならたべれるよね! それはおなかがおいしそうなおかしがあるからたべたものをへらしてくれてるからだよ! おかしをいっぱいたべたらおこられちゃうよね。 おかしじゃなくてフルーツとかヨーグルト、チーズをたべるといいいかも! 以上（いじょう）笑留でした☆。

こんにちは、ゆーのんです！ ＜ほんだい＞ ◎おなかがいっぱいの時でもおやつがたべられるのは、「ドーパミン」というぶっしつがでるからだよ！ ・おいしそうなおやつを見ると、まえにおやつをたべて「うれしい」「たのしい」とかかんじたときのことを思いだします。 ・すると「たべたい！」という気もちをひきおこす「ドーパミン」というぶっしつが、のうみその中で出てきます。 ◎どうしたらいいかな？ 【おやつのかわりに、ちがうたべものをたべてみる】 ・おやつのりょうをおかあさんとそうだんしてきめるのがむずかしければ、おやつのかわりにちがうしょくざいをたべてみるのはどうでしょうか？ ・たとえば、ナッツるい、まめ、こざかな、ゆでたまご、ヨーグルト、チーズなどは、まんぷくかんがえられやすく、おすすめです。 ・どうしてもあまいものがたべたくなったら、キウイやりんごなどのくだものをえらんでみるのもいいでしょう。 さんこうになったらうれしいです。では！

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v まだ７さいなんだね！ ひらがなでかくね！ ゆーのもおやつはだいすきです。 おやつはべつばらといって、おなかがいっぱいでもまだたべられます。 でもおかあさんにもうたべたらだめだよっていわれたら、もうがまんしましょう！ それじゃあまたね(^_^)/~

こんにちは！ゆきみさくらもちです＞＜ それは べつばら といいますー！デザートとかおかし 食べられるのは その べつばらや そのおかしがすきなんじゃないかなー

こんにちは！ばけねこサクラです 「べつばら」ってことばしってる？ ごはんたべて、まんぷくになってもデザートをみると たべたくなっちゃうってやつ。たぶんそれだね。 わたしもちいさいころよくそういうのあったなー おなかいっぱいなのにデザートはたべれて、ばあばに 「まだたべれるじゃん！」とかいわれたようなきがする。 「べつばら」になるりゆうもしってるよきいたことがあるから。 まずね、たくさんたべておなかいっぱいになるよね。 そして、めのまえにデザートがあったら、 のうみそがいぶくろに「デザートがあるよ！おいしくてあまいデザートがあるよ！」ってつたえるの。 そしたら、いぶくろが「え！デザート！やったー！」ってなって なかにあるたべものをぎゅうぎゅうにつめてデザートがはいれるようにするんだよ。だから、おなかいっぱいでもデザートがたべたくなっちゃうんだよ おかしをたくさんたべないようにしたいなら のみものをのんでおやつのかわりにそれでおなかいっぱいにさせるのは どうかな？