「冷え」を何とかしたい！
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください。 ３学期に入ってから、今まで以上に冷えを強く感じるようになりました。 １月の寒さのせいか、朝や授業中に手足が冷たくなってしまい、集中しにくい日があります。 カイロを使ったり、重ね着をしたりと、工夫はしているのですが、なかなか改善せず、このまま、２月も同じ状態が続くのではないかと不安です。 女子は冷えやすいとよく聞きますが、学校生活や日常の中で、無理なく続けられる冷え対策があれば教えてほしいです！ 「これは効果があったよ」「簡単にできたよ」という方法があれば、ぜひアドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
同じ！
こんにちは！凪です！ 僕も最近冷えに悩んでいます。 そこでぶらりとホームセンターたちよってみたら、すごく温かそうな、靴下とてぶくろがありました。 試しに買ってみたらすごく暖かくて、雪の中でも暑いと思ったくらいです！ 名前は「まるでこたつソックス」らしいです。 ぜひ買ってみては！
同じだ！
こんにちは、ちびです^ - ^ ちびも少し前、授業中、手がすごく冷たかったです。 今はストーブの近くの席なので暖かいけど、その気持ちすごくわかります！ 重ね着をしたり、カイロを持っていくことはいいと思います。 時間がある時に運動をしたり、水筒に暖かいお茶などを入れて持っていけばいいと思います。 少しでも参考になったら嬉しいです！ ばいばい~！^ - ^/
冷え対策！
こんにちは！uruです(^^) ゆーのさん，いつもありがとうございます♪ 《本題》 私の場合は、朝にホットミルクなど温かい飲み物や，コーンスープ などの温かいスープを飲んでます。 そうすると、体の中からポカポカに‥！ 参考になったら嬉しいです♪ ではまたキズなんで（＾∇＾）
寒さ対策
こんにちは！ゆきみさくらもちです ゆーのちゃんっ！いつもありがとう♪* 私は 手袋は忘れずに あとは 走るっ ﾑﾘｼﾅｲﾃﾞﾈ 私 去年と今年まだ カイロ使ってない！
冷え
Haruです~！（･-・*） 本題 冷えは血行をよくすれば解消するらしいです！ 血行を良くする方法は…、 ・有酸素運動をする ・毎日湯船に浸かる ・玉ねぎなどを食べる こんな感じです！（AI情報です笑） あとは、水筒はお湯か温かいお茶を 入れてもらうことをおすすめします！ さようなら~★
わかる！
しずくです.○ ゆーのちゃん、いつもありがとう！！！ 私も冷え性だから、すっごく気持ちわかるよ！ 特に３学期なんか、冷えがすごいよね。 私は、カイロはお腹と背中、足裏に張ってる！ あと、重ね着をするときは、ヒートテックを着たり腹巻きをしたり 厚手のタイツを履くとすっごく暖かいよ。 ３つの首、温めるといいって聞くよね！ 首、手首、足首って、校則とかがあって 教室内では温めにくいかもだけど 登下校にあたためるだけでも違うから やってみてね！ 一緒に乗り越えよう！ またね.○
対策！
こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○ ゆーのちゃん、いつもありがとう！ .｡o〇本題〇o｡. 冷えの対策は… ・辛いものを食べる ・運動をする ・マッサージをする こんな感じだよ！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ それじゃあまたね(^^)／~~~
寒いですよね...
ねぅ降臨！やっほー！ねぅです！ ゆーのさん！よくみかけます！ ＊＊＊ ねぅの防寒対策は、 ・重ね着 ・カイロ くらいですね... それでも治らないのなら、あったかいものなど食べるといいと聞いたことがあります！ 寒い冬、乗り越えましょー！ ＊＊＊ また会いましょう！ばいゆ！
冷えの対策！
こんにゃん！るーにゃだよん(｀・ω・´) 最近寒いよね、、 冷えないためには、 ・ホッカイロを持ち歩く ・パイル生地の靴下を履く ・暖かい飲み物、食べ物を摂る ・裏起毛のものを着る とかだよっ！ ぜひ、試してみてねっ♪ ばいにゃんっ(*´∀｀*)
冷え症？
コンちわ、ゆーかです！ 【本題】 ゆーかも冷えは、ちょっと悩んでる。ゆーかの対処法は、足とか手先とかそうゆう、冷えやすいとこを中心的にあっためてる！ よかったら試してみて！ 年下から失礼しました。
