ダイエット方法おしえて！！！
こんにちは。りりりです 私は半年で６きろふとりました(´；ω；｀) 自分の体が太って見えてダイエットしたいなっておもってます なのでおすすめのダイエット方法教えてください！
みんなの答え
辛口の答え
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成長期にお勧めしない！
やめたほうがいいかも 成長期に過度なダイエットは身長が伸びなくなる 名前的に女の子かな？女の子の日がもちろん来ると思うけど（来てなかったらごめんね）生理がこなくなったりしてしまう 栄養不足になるよ 学校の検診とかで肥満です！って言われてない限りしなくてもいいと思ってる でも お菓子禁止とか栄養炭水化物とかに気をつけてあげるといいかも 長文失礼
やせないほうがいいかも
逆の見解です。 申し訳ないけどね。 本当に太ってるかは分からないけど、適度な運動、健康的な食事、適度な睡眠をしてたら大丈夫だと思います
ダイエット
こんちゃ 楓です。 りりりさん こんちわ ダイエットの方法を書いてみるね！ ・野菜をたくさん取る（お菓子厳禁） ・ランニングを３０分ほどやる ・お風呂に長く使ってそのあとにスクワットをする こんな感じかな りりりさんはまだ12歳だから無理はしないように できるとこまででいいからね そんじゃ ばい
シンプルイズベスト！！
こんにちは！同い年のふうだよ！ 私はこれで4kg痩せたよ！ ・食事はとりすぎない！(お菓子×) ・ランニングとか運動する！ ・時々つま先立ちする！ まあああじで痩せる！継続がんばろー！
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