【女子限定】走ってると…
こんにちは、すれです! 高校上がってから持久走が体育に組み込まれてるのですが、走ってると胸が揺れて痛いです… スポブラとか色々試してもだめで…… 毎回胸が痛い状態で3キロ走るのはさすがにきついので何とかしたいです! 同じ人いませんか? あれば「こうしたらいいよ!」とか教えてください!
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おすすめ!
はじめまして!ひなです! ひょっとして周りの子より胸大きめだったりするのかな? ひなも成長して早くて、他の子より大きくて… ハンド部なんだけどめちゃめちゃ揺れて…痛いよね! ひなはアンダーアーマーのスポブラにしてから超快適!! めちゃタイトなんだけどしっかりホールドしてくれるし、蒸れにくいしスポーツ女子にはぜったいおすすめ! まいにちアンダーアーマーのやつ着てるよ! あとね!ブラの下にロゴ入りのゴムがあるやつかわいいから!
年下からですが!
塩大福です。こんにちは! 私も持久走走るときに胸が揺れて痛いし、男子からそういう目で見られるのほんとに嫌です…泣 でも陸上部の友達からおすすめしてもらった、NIKEのスポブラを今はつけているのですが、まじで揺れなくて痛みも軽減されてマシになります! ぜひ参考にしてくれたら嬉しいです!
解決する方法!
こんにちは!いちごみるくです。 すれさん、よろしくお願いします。 解決方法考えましたが、間違っていたらすみません。 対策: ホールド力の高い、自身のサイズに合ったスポーツブラを着用する。揺れが気になる場合は、スポーツブラの下に通常のブラを重ねる、またはスポーツブラの上から胸バンドを装着する。 これでも解決しなかったら、保護者の方に相談してみてください。 では、またキズなんで!
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