イライラする！
こんにちは！ 最近ずっとイライラする！ 理由は分からないけど、先生とか友達に、「は？」とか、「知らねー」などぶっきらぼうに答えちゃう！ひどい時は、暴言、言っちゃたり…心の中では（冷静に！）って言い聞かせてるけどなかなかおさまらない！どうすればイライラがおさまるかな？もうみんなに迷惑かけたくない！教えてー！
みんなの答え
辛口の答え
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わかるわー
こんにちは、猫の下僕です！ なんか自分でもよくわかんないけど、ふとした時には涙が出てたり、無性にイライラしたり、感情がコントロールできなくなって、ガチギレして、キレた後に泣いてみたりとか、感情が変なことになってしまう時がよくあるんだよね。感情は人それぞれだから、わかんないけど、ストレスを抱えていたり、何か悩み事があったりとかするから、その時はクッションの中で叫んでみたり、嫌なことや、嫌いな人の名前を紙にかいて、それをシュレッターにかけたり、ビリビリに破いてみたりとかするといいよ！
思春期によくあることかな？
こんにちは、蜜柑（みかん）じるです！ イライラが止められないのって、自分も嫌な気持ちにもなるから悲しいよね;;泣 私もよく分からないから、調べたこと書いてみるね！ ・思春期（反抗期的な？） ・女の子の日がくる前とか終わった後 ・メンタルがやられてるサイン;; 初の女の子の日が来ていたら2個目か、12歳だと反抗期も始まってきているかなって思う。 でも、前まで気にならなかったのに今はすごく気になってイライラする時が増えたら、3つ目のことも頭に入れて良いと思います。焦 ストレス的なのがあったら、自分の好きなこととかをして解消するのがおすすめですよ！ それとか思ったことを日記に書いてみるとかも良いと思う♪
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