なんか辛い
どーも！吹部やってます、にこです！ 最近メンタル弱くなってきてるんですよね泣 なぜか些細なことでモヤモヤするようになってきて…。 でもそんな時でも吹部にいる時は楽しくて、心の支えだったんです。 明るい先輩たちと楽器を吹くのが楽しくて楽しくて…。 でも今日はその部活ですら苦しかったです。 好きな人が友達と楽しそうに話してるのを見て傷つきました。 にことは最近そんな風に話してないのに。 いつもはちょっと嫉妬するくらいで終わるんですが。 まぁメンタルよわよわの今ですからね。 なんかほんとに苦しいんですよ。 メンタルズタボロなせいで友達にもむかついちゃうし…。 唯一の心の支えだった吹部にいても辛い。 最近ほんとに辛いんです。勉強してても部活してても。 メンタル回復&テンション上げる方法ありますか？ やっぱり自然と回復するまで待ってた方いいんですか？
みんなの答え
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わかる！！
トランペットです。 ほんっっっとうにわかります！、 私も「自分がミスったらやばい！」と焦りまくり、自分をとことん追い詰めてしまったことがあります。 しかも先輩も怖くて男性恐怖症になってしまいました。 けど、音楽が本当に好きだったりその部活が大事な時は少し少し休みを取って、自分が好きなことをめいいっぱいやったら何か変わるんじゃない！？
メンタル弱界隈
中2のトロンボーンです！ 私は副顧問が大っ嫌いで４ヶ月くらい休みました そもそもやっててもみんなよりも全然楽しくない部活なので 余計自分を追い込んでしまいました…。 先月から部活に復活しますが ズル休みばっかりしてる自分が嫌いです…笑 私の場合は怒ってないのに注意されただけで 涙目になって泣きかけます…。結構辛いんですこれが。。。 私もメンタル回復方法を探してますが1番は自分が好きな事を する事だと思います！私も好きな人がいますが、 どうせ大人になっても続いてるわけじゃないので きっとまたいい人に出会えます！今は自分なりに恋します✨
辛いよなぁ…
どうも！中1クラリネットようめぐサリーです！ にこさん、いつもありがとうございます！ 本題↓ 私もパート内で孤立してて、練習中居場所がなくてモヤモヤしてます…。同期のクラは全員男子で話せる人いないし、2年の先輩も男子と仲良くて入る余地ないんですよね…。1年の男子からは嫌われ気味ですが、2年の先輩は可愛がってくれてるので安心ってところです。 やっぱそういう時って逃げるしかないです！逃げは悪いことではありませんよ。私も居場所ないなと思った時は他パートの1年生と曲合わせたり、廊下で練習したり、教室の端っこで譜読みしたりしてます！うちの学校のクラパートは不真面目な傾向にあるので、無視して練習した方が自分のためになりますし。 あとは推しを心の支えにすることですね！w ラブライブもそうですが、私の中では特に響けユーフォニアムが支えになってます。好きなことをして忘れるのも1つの策ですよ。 これから後輩も入ってきますし、新たな人間関係を築くチャンスだから、悩みすぎても自分が爆発する(?)だけなので、気楽に考えるといいかなぁと思います！ では！