【至急】ストレスを解消する方法教えてください…！
こんちゃー！れあ。です 本題なんですけど、 最近ストレスがエグくて…寝れないとかそういうのはないんですけど、 一時的に解消はできるんですけど、学校行くとストレス溜まりまくりで…… 情緒不安定気味です… だれか教えてください…！
みんなの答え
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おすすめのストレス解消法
私のおすすめのストレス解消法をお教えいたしますね！わたしだったら、好きなことをやる！テレビ見たり、推しのぬいぐるみ抱きしめたり、好きな音楽を聴いたり！とくに、頑張りすぎてつらいなら、mimiさんの曲を聴くのがおすすめ！いい曲しかないから、ぜひ聞いてほしいな。少しでも力になれたらうれしいな。
好きなこと
こんにちは！ゆきみさくらもちですー*. .*－startー*. 好きなことをすればいいと思います！ .*－finishー*. なんかめっちゃ短くてすみませんー _(._.)_
ストレス解消方法！
こんにちはみっかだよー(⌒▽⌒) ☆本題☆ みっかは、ストレスが溜まった時は、、 ・誰もいないところで叫ぶ。 ・モヤモヤした気持ちを紙に書き出す ・運動をする で解消してるよ！ 参考にしてくれたら嬉しいな☆ まったねー(^^♪
私のストレス解消法！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーののストレス解消法は、 ・キズなんをする ・好きな音楽を聴く ・泣く この３つです！ 特に泣くのはおすすめで、夜に1人になった時に、「うわ～ん」って感じで声を出して、涙をいっぱい流して泣くと、すっきりするし、気持ちがいいです！ この方法はゆーのが小学校の卒業式で、大勢のみんながいる前で、涙をぽろぽろ流して泣いたのが気持ちよかったので、ストレス解消に取り入れました。 それじゃあまたね(^_^)/~
ストレス解消！
詩音です！ 本題！ 私のおすすめのストレス解消は、、 ・好きなことをする ・読書 ・テレビを見る（アニメ、YouTube、映画など） ・歌をうたう ・ダンスをする ・枕を投げたり、叩く ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私のやっていることはこんな感じですっ！ どれも自分的にストレスはとんでいっています♪ ストレスを溜めないように気をつけてくださいね~！ これで以上です！！（∩・ｘ・∩）
ストレス発散法！
こんにちは、ちびです^ - ^ ちびも最近、友達関係でストレスが溜まりやすくなりました。 ちびのストレス発散法は、 ・家に帰って思いっきり泣く ・キズなんやゲームなど好きなことをする ちびはストレスが溜まった時に、この２つをして、ストレス発散しています。 少しでも参考になったら嬉しいです！ ばいばい~！^ - ^/
ストレス解消法!
あんにょんはせよー☆彡 奈々なのだっ(*^^*) *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'ほんだいっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ 奈々も一時期、ストレスが溜まっている時があった! 奈々はその時、自分の好きな音楽を聞いたり、好きなこと をしたり、好きなものを食べたりした♪ あと体を動かしたり、カラオケをしたりするのも 効果的って聞いたことがある! *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'おわりっ'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 今日もいい日になぁれ♪((o(｡>ω<｡)o)) ばいちゃーっ(*>∀<)t