心を開ない

私も同じです。 心を開けなくて辛いですよね 私はもうリアルを見るのは諦めました。 ネットで友達を作って心を開いた。 真顔って楽ですよ。 力が必要ないから、これからそれでいこうよ もう疲れたって思わないよ ネットが一番楽しいから

こんにちは~、ゆのあだよ~ (_ _).｡o○ それは辛いね…！ ゆのあは、ストレスが溜まってるんだと思うよ。 自分に合った方法で発散してみてねっ！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ それじゃあまたね(^^)／~~~

自分が今は心をオープンにしたくないし 無理矢理笑顔も疲れてやめたいと思うなら 心のままにその通りにしてみたら？ それをそれじゃダメだ！ 心をオープンにするんだ！って言うのは 自分いじめをしてしまっています 今、人にしか注目してないなって思うんです 好きなスポーツとか小説とか推しとか なんでも良いんだけどそう言う事にも 目を向けていたら共通の趣味の友達が出来て心を開ける友達も出来るかも

けけです いつも無理やり笑顔を作ってる、との事ですがそれは本当ですか？友達と冗談を言い合っているとき、お母さんとリビングでゴロゴロしてるとき、、。こんな時にいつも(無理矢理でも笑顔を作らなきゃ)って思ってるんですか？それをもう一度考えてみた方がいいはずです。 そしてもし、本当につらいのだったら無理に笑わなくていいと僕は思います。仮にいきなり笑わなくなったとしても、おそらくあなたの周りの人は深く追及しないのではないでしょうか。そして「泣ける場所がない」とも言ってましたが、それはここで発散すればいいと思います。実際、ここで相談して回答をもらえたら心もマシになるはずです。 ここまでで言いたいことは ①心を開いたり笑わなくていい ②泣きたい時とか苦しい時はここで相談すればいい ③本当に無理に笑っているのか？ ってとこです。僕は雪ギツネさんのことは何も知らないので憶測でしか物を言えませんが、大体は合ってるんじゃないかなって思います。 あ、後もう一つ 開ないって開けないでは？

凛奈です！ ** それはとっても辛いね…！ ほんの少しかもしれないけれど、 キズなんをみるだけでもいいから、 そうしたら、少しでも心を落ち着かせることができると思う！ 心を開くことは難しいかもしれないけれど、 チャイルドラインとかで相談してみたらどうかな？ ** 少しでも参考になれば幸いです♪ ばぁい

本当にお疲れ様です。どれほどのエネルギーを使って生活をしてきたかと思うと胸が痛くなります。心を開かなければいけない、という自分を無理に笑顔を作ってきたあなたは頑張れる強い人です。そんなあなたにいくつかあんがあります。 １、心を開かなくていい、と決めてみる あくまで学校は友だちを作る場所ではなく、学びに行く場所であり、無理に心を開く場所ではありません。 ２、無理な笑顔をやめて無表情を許す 笑顔を作るのは100％の力が必要でも、真顔は０のちからでいいんです。そのくらいの気持ちで優先してください。 ３、安全な場所を確保 保健室、図書室、どこでもいいんです。今のあなたは休む場所が必要だと思います。私がやっているのはノートに気持ちを書き出すことで心が楽になります。 家族でも無理に心を開く必要はありません。あくまであなたのままでいいんです。もし事情を話せる人がいたら話してください。無理をせずに。他にも、クラスの人には少しリアクションをしたり、口角を少し上げるだけでみんなは普通の人、と思ってくれると思います。この文章があなたに少しでも楽になるように願っています。頑張れ