外にいるとご飯が食べられない…
こんにちは。食事について、相談させていただきます。 私は、外にいると全然お腹が空かないんです。たまーにお腹空くこともあるんですが、少し食べるとすぐお腹いっぱいになってしまいます… 友達とご飯を食べに行くのが、本当に辛いです。給食も無理で、最近は学校に行けてません。治したいです。 家では、食べる方だと思います。家で食べるご飯は、好きです。でも外出中は、本当にお腹が空かなくて、家に帰ってくるとお腹が空いてしまいます。 また、ご飯を食べれないので低血糖？のような症状になりやく、余計に気分が悪くなってしまい何も口に出来ないので、ふらふらなまま家に帰ることになってしまいます。 以前心療内科で相談したのですが、あまり話を聞いてくれなくて、他の聞かれたくないことを聞かれて、嫌になってやめてしまったので、相談できるところがありません。 どうやったら外出中もお腹が空くでしょうか？
みんなの答え
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心療内科に行てみたら?
心療内科に行ってみたら？（そのまま）（済んでたらすいません）
私も
ＹＰデス 初めていれるので変だったらごめんなさい 多分緊張してるからだと思います。私もなんで大丈夫だと思いますあまりにもなんだったら病院に行って診ていただくのもてですよ。
私も！
かにかにだよーん！私も、ぜんぜん食べられないよ．きゅう食もぜんぜんたべないけど、かえったら、おなかすくんです！何でしょうか？
めっちゃわかる！
ちっちでーす おなかは外でも空くけど一口食べたらもう食べれない 多分私の場合はよくお腹痛くなるからトイレが近くにないと不安な体なんだと思う 最近は食べられるようになってるよ 私の場合は「不安」だからあまり参考にならないかも 無理しないでね
それって、、、、
それって、、、もしかしてなんですけど、うつとかになってないですか、、、？？ 心療内科の人が、本人が気にしている「外でご飯が食べられない」ということよりも、別のことを聞くということは、よほどのヤブでなければそんなことをしないと思います。 だから、食べられなくなった原因とか、あと他のことが目についたとかじゃないですかね、、、？？ 失礼を承知で言いますが、聞かれたくないことって、金平糖さんが わかっている・知っている・関わっている ことでまずいことがあったとかじゃないですかね、、、？？的外れだったらごめんなさい。でも、なにか原因はあるはずじゃないですか。私の拙い頭で考えたのは、「嫌なことがあって外で食べられなくなった」のかなと思いました。そういう時は、金平糖さんが食べられるようになるためにその問題を解決しなきゃいけないから、嫌かもしれないけど、心療内科とか、あとは保健室の先生とか、カウンセラーの先生とか、、あ、匿名のSOSのやつとかでも良いと思います！！ とにかく、あなたが幸せに外でいっぱいたべれる未来が訪れますように！ ではっ
緊張かもしれません
こんにちは、るーです。 外出時は食事ができないの、辛いですよね… 私も一時期お腹が空かず、どうしていいのかわかりませんでした 予想ですが、家族以外の人が周りにいるから、緊張してお腹が減らない…ってことはないでしょうか ですがこういうことの原因は一つじゃないことがほとんどなので、ゆっくり外で食べられるよう色々工夫するのが一番かもしれません 投稿主さんが美味しく食事できることを願っております！
共感っ…！
凛奈です！ ** 凛奈も家だったら結構食べれる（日やメニューにもよるけど）けど、 外食や給食は全然食べれない… 凛奈、小5の時に給食残して怒られたの。 それがトラウマで、怒られて直後数ヶ月間は、 本当に一口も食べれなかった。 1年以上経って、少しずつ量も増やしているけれど、 担任の先生が休んで、別の先生来た時にたまに怒鳴られる。 そんな時は「自分は自分。給食費だった払ってる。 あんな奴のこと、どうでもいい。」 って思ってます！（少し口調悪くてごめん） あと、担任の先生に言っておいたり、先生からクラスメイトの子に、 言ってもらうようにしたりしたらどうかな？ 外食の時は、少しから食べれる飲食店に行ってみたらどうかな？ 凛奈はお寿司だったら結構食べれる！ 辛いよね…。凛奈も小5の時こっそり泣いてたもん。 もし残して怒られたりしたら、またキズなんで相談してね。 凛奈はいつでも金平糖さんの味方だよ！ ** ばぁい
そうなんだね…
のんです。 【本題】 私も外出中におなかが全然すかないことあります…。そういう時は、公園とかでめいいっぱい走っておなかをすかせます。相談するところは聞かれてないけどいちよう答えておくね。私は、困ったときに「ぎゅっとチャット」っていう相談コーナーに相談します。そこだとその相談にはっきりとした答えを言ってくれるからきっと金平糖さんも困ららなくていいと思います！ちなみに「ぎゅっとチャット」は、ネットやYahooで「ぎゅっとチャット」って調べると出てくると思います。そんじゃバイバーイ(^^)/
すごいわかる！！！
外食はないかもだけど 給食は私食べづらくなった！！ 私は抑うつ(鬱診断の結果)だからかなって 思ったけど、 どうなんだろう？
会食恐怖症かも！
こんにちは、しいねです！ 本題！ それ、もしかしたら会食恐怖症かもしれません！わたしも金平糖さんと全く同じ症状があります。それでいろいろ調べてたら、会食恐怖症というものが当てはまりました！ 金平糖は過去に、外食をしたときに吐いてしまったり恥ずかしい思いをしたことはありますか？それで会食をすることがトラウマになってしまい、吐き気や食欲不振などを起こすというのが会食恐怖症です。これに当てはまっていたら、もしかしたら会食恐怖症かもしれません。詳しくは調べてみるとわかります。 わたしも、給食が食べれず学校に行くのが辛くなったときもありました。わたしはそのとき、担任の先生に相談して、給食をたくさん減らせるようにしてもらったり、修学旅行のご飯の量なども調整してもらい、わたしの心は救われました。なので金平糖さんも、勇気を出して担任の先生や信頼できるお友達に相談してみてください！きっと、あなたの力になってくれますよ！ 年下失礼しました。ばいばい！