身長伸ばしたい！

こんにちは！ ととろです 私の場合は、3年生で140cmぐらいなんですよね。 で、私がふだんしていることと言えば… ・野菜をたくさん食べる ・自転車 ・牛乳が嫌いだから、飲んでない とかですかねw（正直ダイエットの方かもですけどw） まあ、参考にしてみてください。 もし、間違っていたらグーグルで調べてみて下さい。

中1女子です。 タイトル見たらわかると思うんですけど､､､ 私､身長161㎝あってですね😅 でも､大丈夫です！死ぬ気でジャンプしたら何センチか伸びます！

（生物学的には女の子です） 僕は今小6で今身長は156cmくらいですね。 平日　22:30就寝~翌日の6:40起床 休日　22:30就寝~翌日の7:00起床 このリズムを繰り返すのがおすすめですね。

すみませんが、小4で165センチあります。 正直身長がデカ過ぎると不便なことはたくさんあります。 だけど楽しくて便利なこともあります！ 身長を早く伸ばす方法は バランスの良い食事をとる 早寝早起き 運動をする（ストレッチも） これぐらいしかわかりませんけど身長を伸ばす事、応援してます！

ども！　Rion＿11です。 早速みかみかさんの質問に答えますね！ ー本題ー タイトルの通り、本っっ当に言いにくいのですが、私は、現在小6で、 身長が165.3あるんです。　親がどっちも高いので、私は遺伝なので 気にしないでください。　身長を伸ばす方法は、人それぞれでちがって、来るのですが一般的にはしっかりと3食食べて栄養を摂る、(とくに、カルシウムなどを摂る)しっかりと質の良い睡眠をとるなどですかね、、、、あまり分かりませんが 身長って80%が、親の遺伝で、それ以外が普段の生活習慣が大きく影 響しているので頑張って良い生活をしてください！ それでは！またキズなんで！

初めまして、、！ゆららです！ 私も身長がなかなか伸びません中学生なのに身長が140㎝です でも、部活で運動をしたり、特にももあげをする、ジャンプをひたすらすることがおすすめです！ 一緒に身長伸ばせるように頑張りましょう！

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのも低身長で身長を伸ばすために努力しています。 ゆーのの方法は、 ・バランスのいい食事 ・早寝早起き ・運動をする ・姿勢をよくする こんな感じです！ ゆーのも生理が来てから７㎝は背が伸びました。 それじゃあまたね(^_^)/~

こん汐恩！ はじめまして！僕、今、小6なんだけどね、、、！ それが、、、身長、１６０.６とか８なの、、、、、、！ 男子の方でも、１番後ろだし、クラスメイトの中でも、１番後ろで！ 学校の席とか前の方だと、後ろの背が低い子（失礼、、、！）とかが見づらくなんないか不安なんだよねー。なんか、ちょっと怖い、、、！ まぁ、でも、背が高いといいこともあるから、お勧めするよ！ ということでばいちゃー！また、会おうねー！

こんにちは、葉暖だよヽ( *>ω<)人( >ω<* )ﾉ♪ 私も、中学2年生で150cmしかなくて、せめてあと2～4cmくらいは伸ばしたくて頑張っているんだよね…！ 私の場合は、小学6年生(身長141cm)のときに生理が来て、2年くらい経ったけど9cmは伸びたから、みかみかさんもまだ伸びる可能性はあると思うよ！ 私が実践して効果があった、身長を伸ばす方法としては… ・早寝早起き ・毎日三食栄養バランス良く食べる ・毎日運動をする(特にジャンプする系のスポーツ！) ・毎日直接日光に当たる ・「セノビー」っていう飲み物を飲む 初潮の前ではあったんだけど、私はこれらの方法を試して、最大1年で8cm伸びたよ！ では(*´∇｀*)ﾉ″