卒業までにかわいくなる方法
想杏です.+ 、 もうすぐ受験が終わり、卒業まであと少しという雰囲気になります。 私には好きな先生がいるのですが、 卒業まであと少しになり もうすぐ会えなくなってしまいます。 そこで、少しでも先生と自信をもって かわいい自分で話したいです なのでおすすめのダイエット方法(現在少し太っています)や垢抜けの方法を教えていただきたいです。 また、ルーティンなども教えていただけたら幸いです。 みていただきありがとうございました!
みんなの答え
辛口の答え
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2週間後に好きぴに告白するものです
さっそくだけど、 ①舌回し、空気含んでマウスウォッシュ(顔痩せする) ②座ってる時、かかとあげて戻す→かかと残してあげて戻す 太ももの間にノート挟む ③姿勢正す ④水飲む(1リットル以上) ⑤朝、昼しっかり食べる ⑥ひなちゃんねるさんの足痩せストレッチする うちは今これやってるよ! 水飲むだけでおやつ食べるの減ったよ あとしっかり寝てね! 笑顔忘れずに がんばろ!!
垢抜け方法!!
バーピースクワット、と検索してみてください!そのスクワット、超痩せます、、 あと、腹筋の姿勢で足を伸ばし、足を地面から五センチぐらいうかせて三十秒ぐらい耐えると腹筋ついてウエスト細くなります!想杏さん絶対可愛くなるので頑張ってください!
okok!
絶対にやってはいけないことがあるの!しょくじせいげんはぜーったいにやっちゃだめだよ 本題 食べ物ではなく運動で少し落とせます!まずは!縄跳びを毎日やる!なんかいでもいいですよ~!けど無理はしないでください腹筋もいいですよ! ぜひやってみてくれ~!一応女だよ(?)
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