どうしても集中がすぐに切れちゃう！！みんな、どうしてる？

こんにちは！翠莉です！ ①環境を整える。 もうやってるかもしれないけど、環境を整えるところから！ 勉強する場所の周りを片付けたり、周りの音を最小限に！ 私の場合自分の机だよ！ もしもなかったらリビングとかでもOK！ ②休憩をしっかりとる 私がしてるのは25分勉強5分休憩。これキズなんの返信の時に調べて出てきてやってみたんだけど短時間ずつだから続きやすい！ ③曲を聴く これは結構気をつけなきゃいけないんだけど、歌詞があるのは逆効果！ 集中力が切れちゃう！おすすめはクラシックだったり落ち着くもの。 私はクラシックがなんとなく嫌だったから歌詞があるものでもそのピアノを聴いてる！ ④たまには場所を変える これはやったことがないんだけど場所を変えると集中力が続くらしい！（実際にやってるわけじゃないよ！） ⑤お菓子を食べる 勉強中にガムを噛んだり、休憩の時にラムネを食べたりする。私は結構集中力続くと思ってる！私はラムネとミンティアを食べてる！ 全部やらなくていいよ！一緒に勉強頑張ろう！バイバイ！

こんちゃー！奈美です！ 本題 私は、勉強に集中する時は、ガムを噛んでるよ！あと、いらない紙にペンで「〇〇を終わらせる！」みたいに書いて貼っていたら、「〇〇終わらせなかったら恥ずかしすぎて皆んなに会えない……」って思うかも！あと、親に「勉強してくる」とか言ったりね。勉強しなかったら嘘になっちゃうから。 私は、一日1時間以上は絶対勉強しているよ！長い日は3時間ぐらいまでやっているかも！ 勉強は、「やりたい！」って思ったときとか、いっぱい運動したり、外に行ったあとにやってるよ！あと、暇な昼とか。 じゃ、さようなら！

こんばんは、初めまして！ 新中学2年生、おとーふと申します。 自分は「ポモドーロテクニック」というものを 使用することが多いです……！ 方法は、 ①25分間勉強 ②5分間休憩 ③25分間勉強 ④5分間休憩 これを2セット行い、学習時間が2時間ほどに なると30分ほどの長い休憩を取ります。 おすすめな勉強方法もいくつかありますので ご紹介させていただきますね！ ・キリの悪い所でも必ず休憩をとる ・休憩時間にはスマホやゲーム機などは触らず 散歩や水分補給などを行う ・25分間で何をどのくらい終わらせるか、細かくタスクを決めて取り組む などの事が非常におすすめです…！！ 集中力が長く続かない場合は、場所を変えてみたり、 自分のお気に入りの文房具を使用して勉強する、などもオススメですー！ 自分は定期テスト直前の時、7時間から13時間ほど勉強に取り組んでいました！！ 勉強は時間よりも内容や量の方が大事なので、 頑張ってみてください…！ 参考になれば幸いです…！

こんにちは!あさり@野球好きです☆ 新中2です。 早速本題へ～ 集中が切れてしまうことの原因は、もちろん生まれ持った特性もあるかもしれませんが、環境の原因を疑うのがいいかと思います。 周りがテレビ音や話し声でうるさかったり、電気がチカチカしていたり、机の上な散らかっていたりすると集中できないと思います。 自分もそうです>< 家族に静かにしてもらう、電気がチカチカするなら交換する、机の上を片付ける、などと対策するのがいいかと。 もしそれでも集中できないなら図書館やカフェで勉強してみて下さい! 環境を変えることで発見があると思います。 勉強方法としては、とにかく量をやるのが大切だと思っています。 どんな問題でも量をやればいつか解けるようになりますよ! 自分は1日にだいたい1時間勉強しています。塾には行ってません。 テスト前はもっとやっていて、多いときは5時間とか。 時間帯は学校から帰ったあとから晩ご飯までや、晩ご飯のあとなどにやってます。 少しでも役に立てれば幸いです。 ではまた。

こんにちは 瑠奈です 私はまず１０分集中して、５分休憩！ を繰り返してます！ それでも１０分集中できない場合はガムとかナッツとか羊羹とかを食べて集中力上げてます！