泣きたい…
こんなる！なると申します！ ×××-××× 最近、というかずっとなのですが、私めっちゃ泣けるんですよ 特に最近、イラついて言いたいことが言えなかっただけで泣いたり、考えすぎて泣いたり、塾のテストをやるっていうだけで泣いたりなどなど、、悪化してきてる気がします。 もうなんかほぼ自語りなんですけど、共感とか泣かないコツとかメンタルケア法とかいいのあれば教えていただきたいです、、 タメ辛口長文短文丸です 最後まで読んで頂きありがとうございます 短文失礼しました。
みんなの答え
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泣いていいよ！
こんにちは~、ゆのあだよ~ (_ _).｡o○ ゆのあは、泣いていいと思う！ 泣くのは悪いことじゃないし、我慢は良くないし…。 どうしてもな時は、楽しいことや他のことを考えてみて！ 無理はしないでねっ！ 参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ それじゃあまたね(^^)／~~~
わかる！
回答 私もすぐ泣いちゃいます！ だからその気持ちすごくわかる！ 泣くの我慢して強がって反抗してもすぐ泣いてボロ負けしちゃうし。。 でも泣くのはいいことだと思うよ！ 泣くのを我慢するとストレスたまっちゃうからさ！
楽しいことを思い出す！
こんにちはチビいもだよ！私も同じだけど、楽しいことを思い出すと全然泣かないから、試して見て！
めっちゃわかる
こんにちは！タンポポのポポ、ポポネです！ ポポネも先生に注意されたりちょっとバカにされたり怒っただけで泣いちゃいます！先生に別に泣かなくていいんだよとか友達にポポネちゃん、すぐ泣くよね。そういうのって、ぶりっ子っていうんだよとか言われた時悲しいとかいうレベルじゃありませんでした。 対処法は、なきそうな時に深呼吸するとか、泣いた時に、なんですぐ泣いちゃうの！とか自分を否定せず、大丈夫。とか自分のことを受け入れるといいですよ！ (^^)／~~~