どうしても直したい
はじめまして！！ 本題☆ 些細なことでイライラしたり、泣いたりすることが何回もあるんです、。 まあ最近のことで言うと、おばあちゃんに｢桜見に行こうよ｣って言われたんですけどね、 俺は嫌だったけど！！嫌って言えなくて、ね。。 で、しつこく言ってくるおばあちゃんに｢俺だって行きたいよ、でも体が言うこと聞かねぇんだよ｣って心の中でおもって、！ もしイライラ度がMAXだったらこうなりますね 実話でまじで最近。姉｢そのグループ嫌いだから。｣俺｢思うのは勝手かもしれないけど口に出すのはやめて欲しい。｣そう。俺には推している歌い手グループがあるが、お姉ちゃんが、嫌い と何回も言ってきてうざいです。え？？これは流石にあるか。うん。誰でもありました。 ということです。 と言ってもキレたいわけでも泣きたい訳でもないのにこうなるって訳ですね。 誰か直し方？みたいなの教えて貰えると嬉しいです
みんなの答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
分かる！
Hello～朱乃だよ（*＾-＾*） 早速本題～！ 些細なことでイライラしたり泣いちゃうの分かるよ！ 私もそうだったから！ もしイライラとかが爆発しそうになったら深く深呼吸してみて！ 気持ちが少し落ち着くよ！ またね(_ _)。゜zｚＺ
イライラするのは相手に期待してるから
こんにちわ イライラするってことは、相手にそんなこと言わないでほしいなど、期待してるってことです。 相手に変わって欲しいと期待しながら、何かを言っても、変わらない人は変わりません。本人に変わる気がなければ。 しょうがない、そういう人もいるって割り切るしかないと思います。 あと自分がこんな人のために期待してるって思うとばかばかしく思えてくると思います。私はそうでした。 なのであまりイライラしなくなりました。 あとイライラしたら、6秒深呼吸したら、少し治るって聞いたことあります。 まあ思春期だしイライラするのも感情なので止められないのは仕方ないと思います。誰かに当たらないようにだけ気をつけてください。 イライラしないようになったらいいですね。