緊張!
今度中学校で新入生代表の言葉みたいなものをやることになって、でも私緊張すると声と足がめちゃくちゃ震えてしまうんです どうしたらいいでしょうか?
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
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深呼吸!
回答 新入生代表!?すごいですね! でもだからこそ緊張しちゃうんだよね 緊張をほぐすためにはまず深呼吸かな! 深呼吸をして心を落ち着かせてみよう! あとは失敗しても大丈夫と思おう! 失敗するリスクが少なくなるし、失敗をしてしまった時とかに大丈夫って思えるから! かなへびさん!がんばれ!
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