体のなやみみんなの答え:3

足痩せたい!

こんにちは!なりです♪( ´▽`) 本題 タイトルの通りなんだけど足が痩せたい!!! なんでこうおもたったかって言うと、体育の時とかわかんないけど自分の足が気になっちゃってなんか 嫌なんだよねだから痩せる方法とかなんか教えてくれたら嬉しいな(^O^☆♪ 少しのことでも役立つから教えてねー

みんなの答え

辛口の答え

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マッサージ?

こんちゃ!りったんです^ー^ 【本題】 私は自慢じゃないんですけどめちゃくちゃ足が細いって言われます。 私は特にマッサージとかはしていないんですがとにかく運動が好きなのでとりあえず走ってますwwww なりさんが運動が苦手、好きじゃない場合は授業中に椅子の下で足を上げ下げしたら足が徐々に細くなると思います! 参考にしてくれたら嬉しいです!それじゃばいちゃ!


脚やせ!

なりさんはじめまして!らんちゃんだよ! らんはね、Youtubeで脚やせ動画見てる! おすすめのYoutuber教える! ・なるねぇ 一番人気の「脚パカソーラン」おすすめ! ・ひなちゃんねる 自分の骨格とかにあったストレッチをするとGOOD! 骨格診断で調べてみたらいいかも! 参考になったらうれしい!


脚痩せ!

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、脚痩せは、脚を刺激する運動をすべきだと思います。 例えば、ジョギングやウォーキングなどです。 毎日30分でいいので、家の周りを歩いたり走ったりしてください。 すぐには効果はないけど、数か月経つと脚がやせてくるはずです。 それじゃあまたね(^_^)/~


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