皆さんはどれぐらいの時間に寝てますか

どうも！進学校に通ってる＆部活動生です！ タイトルの通り、参考になるかは分かりませんが、私は平日も休日も就寝時間は22時ぐらい、起床時間はキッカリ4時です！周りからはバカみたいって言われるんですけど、夜はすぐに寝たいので、朝早く起きて勉強してます！ あまり、寝る時間と起きる時間に囚われずに、とりあえず6時間から10時間ぐらい寝てれば大丈夫だと思います！

こんにちは！優希(ゆき)です！ 私の場合は！ 平日 夜11時に寝て、朝6時40分に起きる！ 休日 朝1時に寝て、朝8時半に起きる！ 本当に、寝る時間は遅くなりがちで... 見たいドラマとか録画はできるんだけど、 生で見たいじゃん！推しがでてるバラエティとか！ だから、遅くなっちゃうかな… けど、明日重要なことが、あるって時は悲しいけど寝てます。 それでは！

どうもうさうさです。 わたしの就寝時間は9時半で起床時間は6時です。

こんにちは~ Hisui*･だよ！ 「本題」 就寝時間 20:30 起床時間 6:30 夜は準備とかの時間が遅いから時間かかるんだよね....。 もっと早寝早起き頑張りたいなっ！ 　　　　じゃあ！ばいばい(^^)／~~~

こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのの就寝時間をお伝えします。 ゆーのは毎日２３：００に寝て、朝の５：３０に起きています。 これはゆーのが朝の６：００からキズなんをしたいので早起きしているからです！ 休日も同じです！ それじゃあまたね(^_^)/~

こんにちは、つきのくにです！ ー本題ー 私の平日の睡眠時間は､､､ 夜23時に寝る→朝7時に起きる 休日は､､､ 夜23時に寝る→朝9時に起きる 最低でも子供は9時間ぐらい睡眠をとった方がいーよ！ それじゃあまたね！

こんちゃ!ひなです(o＞＜o)☆ ひなの回答っ♪ 平日 10時就寝、6時10分起床（こまかっ!!） 休日 10時就寝、7時起床 こんな感じですっ☆ ばいちゃっ(｡･ω･)ﾉﾞ

そらねと言います!!(^-^) 私の就寝時間は平日だと22時です! 小学生なので早く寝ないといけないからです。 最低でも24時までに寝るのが目安です。 休日は22時を過ぎた頃に寝ていますっ。（少し遅い） まあ、忙しい時はしょうがないですけどね、、!! それでは~またね(´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ

こんにちは！cdmりぃです♪よろしくね☆ 【本題】 私の寝る時間は… ・平日　10時に寝る、7時に起きる ・休日　12時半に寝る、7時に起きる 休日は習い事があるからおそくなっちゃうんだよね… じゃあね☆(^^)／~~~