緊張のぬきかた!
こんにちは!!如恵留と書いてノエルと言います 本題 50m走で、足が緊張してしまいます。なので、タイムが遅くなります。 足の緊張のぬきかたについて教えてください。 ちなみに、みんなの平均を教えて。 かきかた 私は○年生で、タイムは○○です みたいな感じー? ・・・とにかく緊張の抜きかた教えて
みんなの答え
辛口の答え
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恥ずかしながら…
4年で、恥ずかしながら、最高でタイムは10.1でした。 緊張の解き方 10回深呼吸すると良いです。自分の好きなこと、読書などしてもOですね。 ついでに、イライラの解き方 6秒数えてください。それだけで少し落ち着きます。
足
どうもうさうさです。 緊張の抜き方はわたしは深呼吸です。 わたしは四年生で12秒です。
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