野球のこと
僕は三重の中学校で野球部に入っている男子です。たまに試合に出るんですが打席でいつも緊張して上手くいきません。 どうすればいいでしょうか？
みんなの答え
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自分流のルーティン
こんにちは。僕は埼玉県にある、とある中学校でファーストとライトを守っています。（だいたい6番か7番を打っています） 僕は毎試合、打席に入る前に自分のほっぺたをおもいっきりひっぱたいて、 「絶対打つぞ」と気合を入れています。 他にも、スパイクの紐を固く結んだり…。 やっぱりいいピッチャーは、抑えようとしていいボールを投げてくるのでその気持ちに負けないように頑張ろうと思っています。 同じ野球部同士、頑張っていきましょう。
野球未経験の女子からですが…
野球をやったことがない中2女子ですが、失礼ながら回答させていただきます。 やっぱり深呼吸とかでしょうか…？一回大きく息を吐くだけでも、肩の力が抜ける気がします。私も結構全校生徒の前でスピーチとかするので。あとは、これまで頑張ってきた練習を思い出して「自分はできる」と何回か心の中で唱えてみるとか。 私はスポーツができませんが、力を抜いて無の状態で投げると何故か上手くいきます（野球でいうと、難しいことは考えず、来たボールに反応するだけ…みたいなイメージでしょうか？）。反対に、「うおおおおお前（※嫌いなやつ）の顔面に当ててやる」とか内心で叫びながらやると大抵相手の5メートル前で止まります。これは極端な例かもしれませんが、力を抜いてから投げてもいいかもしれません。 役に立たなかったらすみません…。 野球、頑張ってくださいね。応援しています。
練習を信じて！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーの的には、自分の練習を信じればいいと思います。 練習でどれだけ頑張ってきたかを信じて打席に立てば緊張しないと思います。 また打とうと思わず、打席を楽しむのもいい方法だと思います。 頑張ってください！ それじゃあまたね(^_^)/~