とても辛い時の立ち上がり対処法
とても辛くもう生きていけないと思った時、皆さんだったらどうやって立ち上がったり休憩したりしてますか? 失礼な質問になっていたら、すみません。 自分語りになってしまうのですが、中1~3の約3年間ずっと友達の事で悩んでしまい、結局そのお友達とは縁を切らせて頂いたのですが、私はそこから食べて発散して…を繰り返して過食に走ってしまい、今も色々引きずって悩んでおります。 なので、今からでも違った形で少しずつ治していきたいなと思いましたが…趣味が見つからず… なので、皆さんのおすすめの「これいいよ!」っていう方法を教えてください!! くどくどと長文失礼致しました…
みんなの答え
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大丈夫安心して
私もそうゆうことがあります縁を切るのは、大切なことです私は、布団で夜大泣きしていますでも安心してね貴方のそばには、あなたのことが大切な人がいます無理やりそうすることはありませんが落ち着いたらあなた以外にも死のうもう生きられないと思ってる方々がいます次は、あなたが助けてあげるんです人間の世界は、悪い人もいます。ですが心の優しい方々もいますもちろん私たちみたいに死のうと思ってる人もいますでも皆さん忘れないで下さいニュースを目にする方ならわかると思いますが暴言暴力いじめは、人殺しですなぜなら暴力では、当たりどころが悪かったら死にます。階段から落ちるのと同じことです!いじめしている人たちに言います!!(´;ω;`)ウゥゥお前らがやってるのは、いけないことそしていじめで死にたいと思って自殺したらもちろんいじめをしている人たち捕まりますよ(笑)それえを分かってやっているんだったら今すぐやめた方がいいです!以上長文失礼しました。
1番はやっぱり、、、
1番はやっぱり時間だと思います!時間は本当に(全てじゃないけど)解決してくれます。 でもそれじゃ答えになってないから、他の方法を紹介します! まずは、ルーティーンを作るのをお勧めします。いつもこの時刻にこれをやるって決めることで、悩む時間を強制的に短くするとか。もしよく悩む時間が寝る前とかだったら、寝る前に単語10個覚えるとかして、もうそのことしか考えない! ストレスたまるとどうしても過食しちゃうの、本当にわかります。すぐ立ち直れなくても、少しづつだけど変わっていくから、無理しすぎないでください!応援しています。
好きな音楽を聴く!
こんにちは!優希(ゆき)です! 私は、好きな音楽を聴くことをおすすめします! ちなみに、ななしらさんにおすすめする曲は(わたしの推しの曲になっちゃうけど…) Snow Manのオドロウゼ! SixTONESの、GOOD LUCK!!、一秒、音色 FRUITS ZIPPERの、完璧主義で☆ まぁ、こんなかで1番聞いてほしい曲は、SixTONESの、GOOD LUCK!!かな! 特に、SixTONESのおすすめした曲はつらいときに私も聴いたら元気がでたから、ぜひ、聴いてみて! それでは!
音楽!!
初めまして!ミセスが好きな青りんごです。 私はつらいとき(日常的にもだけど)イヤホンをして音楽を聴いております! 悩んだことがあったらこのサイトで相談してみてはどうですか? バイバーイ
自分の復活法!
こんにちは!沙希月です! 本題! 自分の復活法は以下の通りです、 1、歌を大声で歌う(シャウト多めの曲) 2、推しを見つける!(自分の場合はからぴち【YouTuber】でした、、) カラオケとかで目一杯歌える環境ならシャウトなくてもいいけど親にカラオケ禁止されてるんで、、、 家の中でもストレス発散できるのはシャウト系の曲です、、 推しがいるといついつの配信(ライブ)までは生きてみよう!って思えます! あとは、やりたかったことをリストアップすると「まだ死ねない!」って思いました(当時小2) 友達と縁切るって結構勇気いること! 悩んだ末の結果ならななしらさんが溜め込んで辛い思いする必要ないよ! ななしらさんの元気が出ますように!年下失礼しました! それじゃ!