スマホ・携帯みんなの答え:7

スマホをやりすぎちゃう

こんにちは! すもあだよ! 本題 タイトル通りスマホやめる手が止まらなくて、、 お母さんがいない時とかについこっそり触っちゃうんですよ、、 制限かけて欲しい気持ちもあるけど スマホが触れる時間が減ると思うと少しあれで、、 自分でできるスマホを触る時間が減る方法とかありませんか? スマホ依存症解除アプリとかないですかね?(?) ちなみに私は 平日2~4時間 休日2~5時間 、、、。 私的には多いのでもう少し時間を減らしたいです! たくさんの回答を待ってます!

みんなの答え

辛口の答え

※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ!

スクリーンタイム

スマホでスクリーンタイムとう言うのがあるのですが、それはどうですか?スクリーンタイムは、親に決めてもらって、すもあちゃんは知らない状態とか、それならパスワードわかんなくて止まるんじゃない?あと、スマホ画面を何も無い真っ黒にしたり、通知オフにしてなるべくこないようにしたり、、スマホと距離を置く!どうしても触っちゃうなら親のズボンのポッケとかにいれて預けてもらっておくと、大丈夫かも!他の趣味も探してみて!本、手芸、ボードゲームなど!本当はやりたくないのに見ちゃう、、ってのはまっっっっじでわかる!でも意識できてる状態だけでも偉い!!あとは親に真面目にはなして協力してもらってみてね!スクリーンタイムが一番効果的かも?


物理的にロック

こんにちは、僕もスマホを,触りすぎてしまうことがよくあります。そんな時は何か箱に入れて、取り出すのが面倒くさい場所においています。それをすると、「スマホ使おう!」「でもめんどくさいな」と思って使うことが減りました。あまり理想的な回答ではないと思いますが、少しでも役立ってくれると嬉しいです!


なるほど

一日のスマホのじかんきめてじかんがすぎたらおやにあずけたら?


スマホ!

こんにちは♪Nodokaだよ♪ スマホを見過ぎちゃうか… 私もスマホ持ち始めたらそうなりそう! 対処法だっら、親に制限をかけてもらわなくても、自分でルールを決めるの! 例えば朝の9時前と、夜の10時以降はスマホを見ない!とか! 参考にしてくれると嬉しいな! バイバイ


隠しちゃ

お母さんにスマホを隠してと言う。もしスマホ触ったら1日夕ご飯禁止と言うルールを作るなどかな。これしかつか


2~4時間なんて依存じゃないよ笑笑

私なんて平日でも10時間とかいってる笑笑 だから全然大丈夫 やめたいなら趣味増やしたらいいと思うよ! フェルト作り、編み物、粘土でクリップとかマグネット作ったりとか! TikTokで調べたたらいっぱい可愛いの出てくるよー!


親に

どうもうさうさです。 わたしは親に午前中だけ隠してもらうとかすればいいと思います。


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相談の答えを書くときのルール

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辛口

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ひみつのあいことばを設定してね

他の人にわからないように、自分しか知らないしつもんと答えを入力してね。

※ひみつのあいことばは忘れないようにしてください
「キズなんマイプロフカード」を使うとカードとしてスマホなどに保存(ほぞん)できるよ

※自分が選んだしつもんや答えが他の人に見えることはありません

ひみつのあいことばってなに?
なんのために設定(せってい)するの?

【ひみつのあいことばってなに?】

じぶんコードを作るための仕組みだよ。

じぶんコードは、「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

【じぶんコードってなに?】

投稿(とうこう)が公開されたときに、ニックネームの後ろにつく英数字(記号ふくむ)の自分専用(せんよう)のマークです。

ニックネームの後ろにじぶんコードが表示されている例

【なんのために設定(せってい)するの?】

「ひみつのあいことば」によって、「なりすまし」をふせぐことができます

「じぶんコード」は、あなた自身が入力した「ニックネーム」と「ひみつのあいことば」から作られます。

それにより、同じニックネームだったとしても、それぞれの「じぶんコード」が表示されるので、別々の人であることがわかります。

ひみつのあいことば①必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

ひみつのあいことば②必須

※使える文字: ひらがな・カタカナ・半角英数字

※半角カタカナ、全角英数字が使えないよ

※2〜20文字で入力してね

※みんなで使うスマホ・パソコンではチェックしないでね

※毎日キズなんに来ていると、ずっと自動で入力されるよ。くわしくはコチラ