バレーのレセプションが苦手...
高一女子らりです! バレーのレセプションについて質問したいです! 私は中学からバレー部で、高校でもバレー部に入りました。 ポジションはずっとセッターで、練習試合などでもセッターしか経験がないと言っても過言ではないほど他のポジションの経験が少ないです。 中学では、トスが上手にならないとという思いでトスの練習ばかりしてきました。 なので、レセプションが絶望的にできなくなってしまいました。 高校では先輩の練習試合に1年生がリベロとして出させてもらえる時があり、私は案の定レセプションが全然できませんでした。 ボールをぶっ飛ばしてしまったり肩でレシーブしたりコーチに「レセプション初めて?」と言われる始末。 中学からバレーをやっているのにこんなに下手な自分が嫌です。 なので、 ①レセプションの練習方法 ②レセプションのコツ ③ミス後の切り替え方法 を教えていただきたいです! 上記3つ以外のバレーについてのことでも構いません。 よろしくお願いします!