皮をめくる癖
みんなやっほー!びーです 実は私、皮膚をめくる癖があって、、、 左手で右手の指の皮をめくったり、唇をめくったり。他にも過度に目をこすったり等、、、(かゆくないのに) 毎回毎回血が出るからやめたいんだけど、なんか無意識にやっちゃうんだよね 見た目的にも悪いし、やめたいと思ってるのに。なんでだろう??? 他にもこんな人いるかなー?どうやって克服したらいいのか教えて欲しい、、、
みんなの答え
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私もだよ!
はちみつ紅茶です! 私も同じだよー。 皮膚むしり症(皮膚掴み取り症)っていうんだ。無意識に皮膚をむしったり、やめたいと思ってもやめられないよね。 私は皮膚科でお薬をもらって塗ったり、くるくる回る指輪をつけて、むしる動きを指輪を回す動きに置き換えてます!少しずつむく頻度が減ってきて、手が綺麗になってきたよ!指の皮はちょっと硬くなっちゃった…。 指輪は可愛いし、つけてると気分が上がるからおすすめ!
私もおなじ
ヤッホー! 「りー」だよ~ 私も全く同じことで悩んでた… 友達がそうやっている子の事言って、その子に悪い印象がついていて、私も「やめないと」っておもうんだけどもう癖になっちゃって… 私も困ってます…
まぢか!
こんちゃ!にっぷだよん! うちがまぢかっておもったのはうちもおんなじことするから!なんも思ってない時とかによくやっちゃうwwうちは別に問題と思う!じゃあ!
私もなんだけど!!
どうも!!体重気になってるけどお菓子大好きなLiLiです! 私も同じ癖があります!! ほんとに授業中とか暇な時に絶対触っちゃう……。辞めたいけどやめれないんだよね……。私は右の親指の皮を人差し指でがりがり引っ掻いちゃうかんじ。 わたしは! 止まらないので! 指に爪のところだけ絆創膏貼ったりしたー!私の場合これで対処できたけど、分からない!!