チアダンス シングルターン
みんなこんにちは。みっちゃんだよ。 私は、チアダンスを習ってて、シングルターンの体制で8秒止まってと言われたんですけど、どうしたらいいですか? 1やったことがない 2出来ない 3出来る
みんなの答え
辛口の答え
※きびしいコメントを見たくない人は
「見ない」をおすと表示されなくなるよ！
わたしもチア習ってるよー！
私は3回転回れる！じゃあ、コツを教えるね！あなたがどういうまわりかたを習っているのかはわからないけど、もし同じだったら参考にしてね！まず、上げてる方の足を、ちゃんとつま先で膝につける！このとき、カマ足になんないように、まっすぐね！あと、回る前に少し膝を曲げるでしょ？それ、けっこう膝曲げて一気に上に伸びたほうがいいよ！回ってる方の足は、床に突き刺すイメージ。あたまはだれかに吊るされてるイメージで、上と下に伸びるといいよ。（綱引きみたいな感じ！）手は気持ち（少し）肘を上げるイメージで、上に伸びてね。後は手でブンっってして遠心力をつけて回って。回ると思わない。上に伸びると思って。遠心力だけでまわって。つま先に力入れる（足の甲を前に出す感じでもいいね！）と長く止まれるよ！応援してるよ！
1 〜 1件を表示