ストレスが溜まった時、どうしてますか…？
つみです。 タイトルの通りなんですが、ストレスが溜まってどうしようもなくイライラしてしまう時、皆さんはどうやって発散していますか？ 駄目だと頭では分かっていても、八つ当たりをしてしまう時があってそれを治したいです。 回答の方、お待ちしています。
みんなの答え
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私の場合は…
現小6受験生の優しい優しいなっつちゃんだよ！ 調子乗りましたすみません
ストレスで人に当たったこと後悔してるだけでまじで偉いよ‼️ 私の場合はいっぱい泣いたり、 1人の時間を作っていっぱい考えたり、なにかに集中してる！ 例えば勉強とか、 塾の先生は嫌なことを紙いっぱいに書いて、それをビリビリに破いたり、ぐしゃぐしゃにしたりして捨てれば良いって言ってた！ 他には、家族や友達に愚痴ったり、 嫌なことされた場合は本人に伝えたり、先生に言って怒られてるところ見て心の中で煽りまくるとか… 一番ダメなのは、1人で溜め込みすぎることだから注意してね‼️
ストレス発散！
さわわです！よろしくね！☆彡 本題行くよ！ ！本題！
私が，ストレスを発散する時は，キズなんをして楽しんでる！ じゃあ，またねー！
クッションとかに向かって叫びまくる
クッションとかに向かって叫びまくると誰にも聞こえないでストレス発散できます。
ストレスが溜まった時！
やっほー、おとです(*'ω'*)
私は、ストレスが溜まった時、メモアプリやちゃっぴー(チャットGPT)に愚痴ってます！ 気持ちの整理ができるし、イライラを吐き出すことでスッキリするからおすすめだよ！ 参考になったら嬉しいです♪ またねー！
ストレス辛い、、、😮💨
こんにちは！ハニちです！
ストレスって地味に辛いよね、、、 私は、紙にイラついたことを書いて、グシャグシャにして捨ててる！ 結構スッキリするよ！ ぜひ試してみてね👍
無心になってやれるのでおすすめ
ひたすら紙を黒く塗りつぶします。えげつない筆圧で。日頃の恨みを込めて。
私は・・・
今日和!お砂糖ちゃんです!😆
私はキッズ何でも相談とお絵描きかな参考ならなかったらごめんね🙇♀️それでは、ばいばい〜
好きなことが一番かな！
こんにゃ！りどべすと略してりどです！
私なら！↓ 寝る、お絵描き、部屋の片づけ、ペットと遊ぶ、歌いまくる、漫画や本を読む、アニメを見るなどです！参考になれたらうれしいです！ばいにゃ！
ストレス！
中学３年生のゆーのです！
こんにちわ、ゆーのです(*^^)v ゆーのがストレスがたまった時は、 ・キズなんをする ・好きな音楽を聴く こんな感じです！ ゆーのはうまくストレス発散をさせていると思います！ それじゃあまたね(^_^)/~
ストレス発散！
どうもーキズなんが変わりすぎてびっくりしたメロン餅です！
早速本題^ - ^ 私は弾力のあるものを噛んでいます！歯で八つ当たりできるし、結局食べちゃうからです！また会いましょう！