痩せる方法誰か教えて~😭
どうも体型で悩んでいる頭を抱える猫だよ~
タイトルにも書いてある通り誰か−20kg痩せたいから誰か教えて下さい~😭 なぜ自分がこんなにも痩せたいと思ったかというと最近みんなからデブとか肉団子とか言われて辛いんです😭。だからそんなことをいうクラスメイトを見返したくて、だからお願いです。自分も考えるので皆様も案を出してくれると助かります!。長文失礼しました
みんなの答え
辛口の答え
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ダイエット
こんにちは、ゆゆゆです。
11歳さんですね。まず、クラスメートに酷いことを言われて悲しかったでしょう。よく我慢しましたね。でも、-20キロは成長期の人は身長が伸びなくなったり、生理が止まったりする可能性がとても高いです。そして、将来病気にかかりやすくもなります。ダイエットは今の身長と体重にもよりますが絶対に食事制限をしてはダメですよ。もしするならおやつをフリーズドライフルーツなどに、ジュースを味付きの炭酸水(フレーバー炭酸水、カロリーゼロ)を選ぶとよいですよ。長文しつれいしました
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