家族みんなの答え:1

家族が嫌だ

中2の女子です。

初めての投稿です。(文章変かも)  本題、家族と一緒にいたくないです。お母さん、お父さん、お兄ちゃん二人、お姉ちゃんがいます。お父さんに「障害」って言われたりお兄ちゃんやお兄ちゃんに「ADHD」って言われるし、私がなにかするたびに文句を言ってくる。最近は、「死にたい」って思ったりもする。布団に入ってもぜんぜん寝れなくなってきています。(やばい)解決方法を教えてください。 ①悪口を言われたときどうすればいいか ②文句を言われたときどうすればいいか ③「死にたい」気持ちを消す方法。  ➃布団で寝れないときにやったほうがいいこと  などを書いてくれると嬉しいです。

いろんな相談先があります

子供こどものSOSの相談窓口まどぐち[文部科学省]

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。

みんなの答え

辛口の答え

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①について

らららです。

①についての答えですが、私も悪口を言われることが多いです。お母さんに教えてもらったものを4つ紹介します。 ①何もしない ②冷静に受け止める ③心の整理 ④深呼吸 この4つをやれば大丈夫だと思います。 前、これをやったらすっきりしたのでぜひやってみてください!! 自分なりの回答は、好きなことや親に相談です!!


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