発達障害について
どーも！おかぴ大好き❤オカピーヌです！
本文！ わたしには発達障害があります。 A D H Dもあります。 イライラがふつうの10倍くらいあるんですね。どうしたらいいでしょうか
みんなの答え
辛口の答え
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むずかしいねぇ、、、、。
あいこです。小学五年生です。
イライラするときの対処法をしょうかいします。 ①音楽を聞く ②歌う ③おどる ④なにか食べる ⑤紙に書く ⑥誰かに言う です❣ ②とか③ははずかしいかもしれないし、⑥とかはかなりハードかもしれないので、できそうなのからやってみては？私はまずは⑤がオススメです❣
私もADHDがあります。
中3のヒサメです。
私もADHDの特徴に当てはまっています。私のプライドで病院で診断は受けたことがないんですが。この症状のせいで、他の人に迷惑をかけたり自信を失うこともあります。でも学校には、そんな私と友だちのままでいてくれる人がいるので少しは不安が和らいだこともあります。あいうえおさんもそんな素敵な友達はいませんか？いなくてもきっと大丈夫です。なんとかなります！たぶん
相談
僕もADHDとASDの発達障害があります
そのADHDが病院で診断されたもので有れば病院で相談したら医者が判断したらお薬貰えますよ。効果は人によりますがADHDはお薬で症状を軽減させることができます。投稿主さんはまだ若いのでカウンセリングだけという可能性もありますがとりあえず病院で相談してみてください。 あとはイライラしたらクールダウン行くことをおすすめします
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