精神疾患を持つ母親との関わり方について
初めまして。閲覧ありがとうございます。 私の母親は数ヶ月前から総合失調症を患っています。 「悪口を言われた」と泣いていることもあれば、急にテンションが高くなって大声で歌ったり叫んだりしながら家中を走り回ることもあります。 病気なので仕方ないと頭では分かっているのですが、正直かなりストレスです。とても頼りにしていた母親が変わってしまったショックと、自分のせいなのかという罪悪感もあり精神的にしんどいです。 ここまで読んでくださりありがとうございました。何かアドバイスを頂けると嬉しいです。
みんなの答え
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あなたは悪くないよ!
さゆみです!
まず頼りにしてるお母さんが今までとは違う感じになると戸惑うし、確かにストレスになるよね。あと自分を責めるような事も書いてたけど、何一つ悪くないよ!これは絶対!だから責めないで。精神疾患を患ってる人がいると、家族はいろいろ辛いよね。心配なのもあるだろうし、あまりにもお母さんの行動とか言動が今までと違うと怖さもあるだろうし。精神疾患になるのは仕方のないことだからお母さんもあなたも誰も悪くないけどね。とりあえず自分の身の回りに居る人(お父さんとか、もしいたらきょうだい、親戚で仲いい人、友達とか)に相談するのもいいと思う。もう耐えきれないくらいの場合は数年だけ我慢して、成人したら家を離れるのも一つの手段だよ。相談してくれてありがとう。拙い回答でごめんね。
あなたのせいじゃない!
こちゃ、にんじんだよ!
しんどいよね、、。私もきっと、自分の親がそんなふうになっちゃったら見てるのも辛くなると思う。逃げたいし、他の子が羨ましいって思うよ。 まず、あなたは悪くない。あなたのせいでお母さんが病気になっちゃったなんてことはないよ、大丈夫。 怖いし、誰かに頼りたいと思うかもしれないけど、そんな時は相談できる人に寄りかかったりしていいんだからね。それが難しそうだったらキズなんでもどこでもいいから、気持ちの捌け口を作って、ぜったいに溜め込まないで欲しい。 この言葉をもちにこみさんに送ります。 「喜びは分け合うことで倍増し、悲しみは分け合うことで半減する」 私はあなたの味方だし、応援してる! 無理しないで自分を一番大事にね。逃げることから逃げないで。。。