学校疲れた
１４歳 推しはBLACKPINK、BTS、HANA 部活は女子バスケットボール部
前まではクラスの男子とか女子とか積極的に話していたり、担任、ほかの学年の子とも話していたけど、最近話しかけたら「顔大丈夫？笑顔じゃないよ？」という心配の言葉が毎回話されている。私は笑顔でしていたつもりだったけどいつの間にか暗くなってたみたい。どうやったら元の笑顔の顔に戻せます？
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無理しすぎないでね…
初めまして！めだまやきと申します！ 精神疾患持ち中学生です！ 回答失礼致します。
私も上手く笑えなかった時期ありました… 表情が暗くなってるっていう事は、体からのSOSだと思っています。 無理に元の自分に戻ろうとしないで欲しい、と私は思います。 無理に元の自分に戻ろうとする＝体からのSOSを無視するって事ではないでしょうか。 体からのSOSを無視すると、心が壊れてしまうんです。 人間の心って、意外と簡単に壊れてしまうんです。 質問者さんのタイトルに書いてある通り、学校に疲れているのなら、休んでください、逃げてください、居場所を作ってください。 私はこれをしなかった為、壊れました。 どうなったかと言うと、夜寝れなくなったり、階段すら登れなくなったり、布団から動けなくなったり、幻聴、幻覚等々… 本当に、辛かったです。 質問者さんには、こうなって欲しくないです。 質問者さんの親は優しいですか？ 本当に、辛かったら精神科、心療内科などに行ってください。 もし疲れたなら休めばいい。 そう簡単に言うなって思いますよね。 でも、壊れてからでは遅い、と私は思っています。 どうか、お気をつけて。 では、失礼します。 あなたの人生に幸あれ！
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