日直が怖い
新中3です
タイトルの通り、日直が怖いです 小学生のころから、人前に出て話したりするのが苦手で、シーンとしてる中で自分だけの声が聞こえるのが怖くて声が震えたり、手が震えたりもします それプラス、失敗したらどうしようとか、笑われたらどうしようとか、色んな不安を感じたりして、さらに怖くなっちゃって...。 実際に自分の声がチャイムと被って聞こえなくなってしまったり(自分の声が小さいのも理由です)して、「え、今号令した?」みたいな空気が流れるのも怖いし、かといってチャイムが鳴り止むまでまってたら「早くして」っていう目で見られちゃうので... 声は大きめに意識してるんですけどね、 日直が少しでも怖くなくなる方法、人前に出ることが重くなくなる方法とかあれば教えてください😭