助けてください、、。（運動会について）
中学2年生 女子
6月に運動会があるんですけど、ピストルの「パンっ！」という音が怖いです。 私は多分「爆音恐怖症」で、花火や運動会のピストルの音、風船の割れる音など、爆発音をきくと、頭の中でもその音がずっと鳴り響いてしまい、怖くて泣きそうになります。 でも、お医者さんに直接診断されたわけではないので私の気にしすぎな可能性もあります。 親にも言いましたが、冗談っぽく流されてしまいました、、。 耳を塞ぎたいけど、周りに「何塞いでるの？w」と思われそうで怖いです。 どうすればいいのでしょうか？？ また、ピストルの音が鳴るたびに耳を塞いでる子のことをどう思いますか？ 回答、たくさんお願いします！