可愛くなるためには!!!
限界中学生です。 私、太っていて、顔も可愛くなくて、親にばかにされるんです。 しかも親にデブって呼ばれるし、、、、、 なのでとびっっきり可愛くなって見返したいんです。 痩せる方法や可愛くなる方法を教えてください!! 足がめっちゃ太いのと肌荒れがすごく、ニキビっぽくはないんですけど、ニキビ跡?でとても頬がピンクなのでそれも治したいです、、、😿😿😿
みんなの答え
辛口の答え
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ダイエットについて
子供に対してデブっていう親もどうかと思いますけどねー🥲 ダイエットは、毎日食後に筋トレと、アイスやお菓子を一切食べないこと!!筋トレなのでまずは筋肉を作って、徐々に脂肪を落とす方法が効率的です。断食は絶対にしないでください!最初は筋肉が増えるので体重が増えてしまうかもしれません。けれどずっと続けたらどんどんお腹の脂肪や、太ももなど色々な部位の脂肪が落ちていくので体重も軽くなります!ずっと続けると全体的に細くなります。1ヶ月くらいで2kgは落ちますよ!
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