どうすればいいのかわからない 誰か助けて
中3です
3月から4月中旬にかけて付き合ってた元カレAが、私がかかりの仕事で「うるさいから黙って」ていったら元カレが友達に「あいつのほうがうるせーわ」って私に聞こえるようにいってきました。Aの仲いい友達にBがいて、その人に私の悪口をよく言ってるみたいです。私の束縛がきついと言って別れたのに、私に対してずっとぐちぐちいってきます。 きょう、Bと喧嘩のような形で言い合いになって、Bがもういいって言ってどっかいったときに、AとBがにやにやしながらこっちを振り返って何かを話していました。最近そのようなことが増えていてつらいです。そしてAのともだちのCちゃんが、私に男たらしと言たり、AやBと一緒になって悪口を言っているときがあります。私は言い返したりとか、そういうことが苦手なのですが、何かいい復讐方法？適菜のありますか？いじめるとかそういうのじゃないのがいいです