どうしよう、、、
中学三年生！精神がちょっとあれ！でも生きてる！だから偉い！
こんばんは、はくしです。 僕は今学校で別室登校？みたいなのをしてるの。なんでかっていうと去年の担任の先生からまぁいろんなことされまくって精神科通うレベルになっちゃったんだ。 それで学校の門は一人でくぐれないわ教室のある階に上がれないわで結構大変なんだ。 そこで今すごく困ってることがあるんだ。 受験もそうだけど、実はその去年の担任が月曜日にその別室に必ず来るの！ 僕は午前中で帰るから午後に来てくれって感じなんだけど。 じゃあなんで来てるかって、不登校か何かの子がその別室に大体月曜日に来て数学をしに来るの。でその先生が数学担当なの。それでその先生が教えに来るんだ。それを知らずに別室登校始めてあった時はめっちゃびっくりしたわ～。 それで僕パニックとか起こしちゃうタイプでトラウマとかフラッシュバックしちゃうねん。それでめちゃくちゃ困ってるねんけどどうしたらいいかな？ 辛口でもいいからアドバイス欲しいです！
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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私はこう乗り越えてました！
私もおなじ中学三年生です！
フラッシュバックってきついですよねね、、 私は今もほぼ毎日のように嫌な思い出とかフラッシュバックして、涙が出ることもあります、、前まではひとりで抱え込んでいたからどんどんネガティブ思考になってしまい、何もかもが嫌になってしまって殻にこもった時期もありました。私は家族に迷惑をかけれないという気持ちがあったので相談できずにいたのですが、私が思い切って相談した時、家族は私の話を暖かく聞いてくれて、対処法とか教えてもらいました！！そのお陰で、今も何とかやれています。 はくしさんも、親に相談してみることをオススメします！あとは話せる先生に伝えたりすることもいいと思います！あとフラッシュバックって例えば Aさん→嫌なことしてきた人 などとその人といえばこう、っていうのが紐付けられてしまっていると思うんです。だから思考の転換をして、 Aさん→嫌なことしてきた→そういうことしかできないのかもしれない→可哀想な人だ など自分を守る行動をしてみるのもいいかもしれません！私はしてました笑笑心軽くなるしいいですよ！ 話は長くなりましたが、はくしさんはひとりではありません！是非沢山の人を頼ってみてください！
ほんとうにえらい
回答失礼します🎀 中学生女子です🙇🏻♀️
本当にえらいです🥹 生きてるだけでもえらいのに、学校に行ってるなんて、もう、天才ですまじで 先生が来るのがこわいなら、親に相談してみてください。親に相談がしづらかったら、学校の保健室の先生や、相談窓口でも。 辛くなったら休んでもいいです。 逆に休んでください。
勉強
鬼滅＆ドラクエ大好き良希や！ #ドラクエ1＆2おすすめだよ！ #能登はやさしや土までも
私も別室登校だよ！ うーん…先生に「来ないで欲しい」って言って止めたら、その子が勉強できなくなっちゃうかもしれないんだよね…。 はくしさんが、その時間を避けて登校するしかないかも。 ほんならね！