水泳の授業が怖い

良ければ相談聞いてください(՞ . .՞)" おねがいします🙏🏻 💭

私は中学2年生の女子です。 小学5年生頃から水泳が苦手だし怖いし嫌いでした。 水着もなんかダサいし、着ることが気持ち悪かったです。髪も濡れるし、。 はっきり覚えていないのですが、小学3年生くらいの時に泳げるようになるため、水泳を習い始めました。(本当は嫌だったけど) 周りはほとんど泳げているのに自分は泳げないという恥ずかしさとプレッシャーで頑張って習うことにしました。 だけど、無理に水にもぐらされたせいで(先生に悪気はない)その時すごく怖かったし、初めて恐怖を感じました。鼻に水が入るのも怖いし痛かったし、、。 それ以降、トラウマのようになってしまい、結局1年ほどで水泳はやめました。 もちろん泳げないまま。 今思うと、なんの意味があったのだろう？と感じています。 5年生くらいから苦手意識が強まり、大嫌いになりました。学校での水泳の授業もやりたくないと感じました。でも、休む理由がなかったので、無理やり頑張って授業受けてました。(生理の時はもちろん休んでた) そして中学2年生になった今も、水泳が不快で嫌です。 去年(中学1年生)は、たまたま水泳の日に風邪や生理が重なり、奇跡的に1回も受けなくてすみました。 なので、中学生になってから、まだ1度も受けたことないです。 本題⬇ 来週に水泳の授業が始まります。 おそらく休む理由はできないと思っています。 今日、水泳の授業が始まることを思い出してしまい、嫌すぎて涙が出ました。しかも軽い動悸(ドキドキ)と腹痛、軽い手の震えまで。 もう、自分じゃどうしたらいいか分かりません、。 今日、親にもうすぐ水泳あるから、今日中に水着がキツくないか着て確認しといてと言われました。 ほんとに最悪です。 もしキツかったら新しいのを買われると思うし、。 でも水泳はやりたくない。 でも、それを親にどう言おうか、受け止めてくれるのかが不安です。 長文になってしまいすみませんでした。 気持ちがあふれすぎました。 皆さんならどうしますか？ 無理して入りますか？ 堂々と休みますか？ もし休むなら、理由は正直に言いますか？ 仮病使いますか？ 教えてください。