走り方について教えてほしいです！
私は最近体育大会がありました。そこでですね私はリレーに出て200m走ったんですよ。それでお母さんが動画を取ってくれてて見たら走り方が超絶ダサいんですよ！まず全然足が上がってなくて最初っからすり足で最後なんて特にもうすり足って感じで。どうしたらすり足治りますかね？😭
みんなの答え
辛口の答え
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同感すぎるー
#シール集めにハマってるJC #女子校
私も走り方ださくて困ってたので走るの速い友達にかっこいい走り方教えてもらいました！ 足を高く上げるにはひたすらもも上げしかない！ あと手は軽く握って思ってるより大きめに前後に腕をふる、、、らしい。ファイトー
頑張れ
はろー はなびだよ！中１です！！ まじ走るの好きすぎて結構研究してました。一番は早い人の走り方を見てそれを意識しながら走ることと、毎日一回は走るということを目当てにがんばってください！スポーツをするでもなんでもいいのでとにかく走ろう♪
私も毎年リレーに出ているのでわかります！！ 小学校のときはちょっと遅かったんですが。これを意識すると早くなるよというのを教えたいと思います。 私が早くなっただけなので、黄色さんはどうかわかりませんが一応。 まず立ったまま、腿上げをするのと、ストレッチを毎日やって足を柔らかくしましょう。そうすることで早く、そして足を上げながら走ることができます。 参考になったら嬉しいです
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