限界。
こんにちは。みことです。
本題 もう、限界です。 この前も相談させていただいたんですけど、悪化してしまいました。 1つだけ心当たりはあるけど、ほとんど何が原因かもわかんない。でも辛い。心が限界。 家にいるのも辛い。学校にいるのも辛い。塾も辛い。 でも、家族も友達も恵まれている方ではあります。 自傷行為をしようとしました。 でも、この前親に自傷行為がばれたときの親の顔を思い出してしまい、できません。だから、ストレス発散ができません。 友達に相談しようとしました。でも、この前も言ったとおり、否定された経験があるので、勇気がなく言えませんでした。 先生にも言えない、スクールカウンセラーも言えない、もう1人で抱え込むしかなかったんです。 でも、もう無理で。1人で抱えきれる量じゃなくなって。キャパオーバーになっちゃいました。 ずっと泣いてます。家でも、学校でも。 誰か、こんなボロボロでもろくて弱い私を、助けてくださる方いませんか？
いろんな相談先があります
子供のSOSの相談窓口
チャイルドライン[特定非営利活動法人
チャイルドライン支援センター]
みんなの答え
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病院もあり🙆♀️🌟
みくりです！FJK！
私も自傷してるー 中学の頃初めて切って、そしたら癖になってしまってストレスが溜まるとやってる 私はそのこと誰にも言えないから病院には行ってない スクールカウンセラーになら言えると思って受けたけど、言いづらいよね、あの感じ、、笑 もし行けそうだったら精神科か心療内科？とか詳しくわわかんないけどそういうところに行くといいと思う。 行ったら治るってことでもないけど、専門の人なら少しは話しやすいと思うから吐き出せるんじゃないかな 無理そうだったら「gedokun」って言うサイトおすすめだよー 誰からも返信とかはなく、愚痴だけ書いてリアクションだけくるサイト 最近見つけて結構いいと思ってる👍 無理しないでって言っても難しいとは思うんだけど、愚痴でもなんでも吐き出せそうな時は吐き出してこ！
極論病院行くのが一番いいけど
前の投稿探して読みましたけど余裕で共感できましたよ。てかふつうにその友達の言ってることのがやばいし、悪口がトラウマになってフラッシュバックする人もいるって考えればわかりそうなのに、そういう考えに至らないとこも子供すぎて信じられないです。
けっこー年下の友達とかだったんですかね？わかんないですけど。まああなたが悪いっていうか相談する相手が悪かったんじゃないですか。 みんなが困りごとを身近な誰かに相談して解決してるわけじゃないし、近い関係の人ほど相談しにくいみたいな人も、相談内容で相談する相手と場所変えてる人もいるし、そもそも相談したところで解決するとも限らないわけで。 先生とか友達に相談できないからって困りごと全部一人で抱え込むしかないみたいに捉える必要はないと思います。自分の周りにいる人よりネット人口のほうが多そうですし、そっちのがいっぱい共感も意見も集まりますよ。 あとストレス発散できないのはよくないと思うのでしたほうがいいです。 自傷でしかストレス発散できない感じなら切る以外の方法を試してみてください。シンプルに自分の体殴ったり輪ゴムを手首にはめて引っ張って離すっていうのも気が紛れます。針で刺すのも傷跡目立たなくていいですよ。ちゃんと消毒はしてくださいね。
助けてあげたい
こんにちは！ ふゆかです！ よろしくお願いします。
年下からすみません😞 すごく助けてあげたいです 病院に行ったりしましたか？ もしかしたら、話したら少しは気持ちが軽くなるかもしれないですよ。 年下から偉そうにすみません でも、私も似たような経験があるので、すごく気持ちがわかります。 親に自傷行為ばれてストレス発散できないですよね。 私は、病院に行って先生に話したら少し気持ちが楽になりました。 長文失礼しました。