夜の勉強で眠ってしまう！対策教えて？
こんにちは、ゆーのです(*^^)v 私の悩みを聞いてください！ 私は最近夜に受験勉強をしています。 でも1時間ほど勉強していると眠くなってうたたねをしてしまいます。 せっかくの勉強時間が無駄になってしまい、残念な気持ちです。 そこでみんなに相談です。 夜の勉強中の眠気は防ぐにはどうしたらいいでしょうか？ 私は効率のいい勉強を目指して、夜の時間を選びました。 なんとか眠気に負けず勉強を進めたいです。 是非、アドバイスをください！ 回答よろしくお願いします。 ここまで読んでいただきありがとうございました。
みんなの答え
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私の方法
私は1日3時間は勉強するって決めていて、部活も特にしていないので毎日夜の7時から勉強を始めています。その勉強を始める前に眠くならないように20～30分程度寝ています。そしたら眠くならなくなるので自分的には効果的だなと思います。もちろん時間的に寝れない日はあります。そういう時は勉強中眠くなるので、途中で目を洗っています。あとは目薬さすとかですかね。どうしようもない時は机に突っ伏して10分くらい寝ています。参考になれば。
いい方法あるよ～
こんにちは♪うさぎです！まだなれていませんが、おねがいします！
早速ですが、いい方法あるよ～！それはズバリ！コーヒーを飲むこと！コーヒーを飲むと、眠くなくなると言うから、勉強前に飲むといいよ！参考になるとうれしいです♪それでは勉強がんばってね👊🏼
ラムネを食べるといいらしい！
こんにちはりりめんです！
ゆーのちゃん、いつもありがと～！ てことで早速質問に答えるね！ りりめんは・・・・・・ ラムネを食べるといいらしいです！ ラムネのパッケージに「集中力アップ！」と書いてあったのを思い出しました！ ぜひよかったら試してみてください！ ではバイバイ！