どうしたら足速くなる？ もう足遅すぎて無理だわww
小6男子です 僕は小6で50m走のタイムが自己ベスト9秒21です 遅いのか速いのかわかりませんが学年ではふつうの方です 一番速い人だと6秒後半です 9月から始まる陸上部に向けて練習したいのですが（僕は100mハードルがやりたい でも足遅いww）どうしたら足が速くなりますか？ 自分は8秒前半から7秒行けたらいいなくらいです 意識の仕方や練習方法など教えてください！ 足の速い人も陸上部の人もみんなたくさん待ってます！ よろしくお願いします！
みんなの答え
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がんばれ
特に運動系の習い事はやっていないのですが、50m走7、8秒でした。
特に走る時のコツはあんまりなくて、バスケでもやってたら自然に速くなります。 走る時のコツを全部意識して速く走れるのならこの世界はこんなに厳しくないです。
陸上部が教えるよよ
引退した陸上部だよ 走り方のコツは 1・肘を90度に固定して腕を振る 2・足を絶対に前に出す 3・足を高く上げる(太ももを高く上げる) 4・これは最初は難しけど母指球で走る(かかとはあまりついちゃだめ) 5・できるだけ上半身の重心をブレさせない あとは足の切り替えを速くさせる2ステップとか、足の バネを強化させるバウンディングとかやるといいよ!
はしるのがすきです
こんにちはアイスです。
ぼくは、ぱぱがはしるせんしゆだったからぱぱからおしえてもらってました。ぼくはうんどうかいとかでぜんぶいちいでした。ぼくは50メートルそう9びょうです。 はしるこつは、まえのあしにたいじゅうをのせてまっすぐまえをみることです。 ぜんぶよんでくれてありがとう。
⒏9秒！！！
自慢するほど足早くないんですけど、 一応中2卓球部でで⒏9秒です！ 私が早く走れるように意識しているのは、 ・顔を上げて、ゴールより先を見て走る ・速度が落ちるから、後ろを振り向かない ・腕を力強く振るのを意識する ・クラウチングスタートの場合は、走り始めは低い姿勢で、徐々に姿勢を真っ直ぐにしていくこと あと、これは、じぶんの足が速くなると言うわけではないんですけど、自分の足のサイズに合った靴を履く、です！ なのでブカブカすぎる靴や、厚底などはやめておいた方が自分の足を最大限使えます！ 参考になるかは分かりませんが、試して見てください！