マット運動ができない
こんにちはくまちゃんです中1です
来週の月曜日に体育でマット運動の発表会のようなものがあるのですが5つ技を披露しないといけないのに私は前転と開脚前転しかできません。後転はできるか微妙なのですが、すべて含めたとしても3つしかなくて、後の2つをどうすればいいか悩んでいます。周りの子は結構体が柔らかくて倒立前転とか私にはできないような技をしていて他人のをみてもできないから全然仲間がいません。どうすればいいと思いますか?何かいい案あったら教えていただきたいです。
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こんにちは♪ ♡M♡です
うち的におすすめなのは、ブリッジ・側転です‼︎ うちは、体育は好きだけど苦手なのであんまできませんw でも、唯一『きれいに』できるのはブリッジと側転です😆 こつは、 ブリッジ 手、足背筋をしっっっっっかりとのばすこと 側転 一直線に手も足もつくようにする 横からじゃなくて正面から入る感じ (ブリッジ×だったらすみません、、、) またね~
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