やばいです．．．
こんちにわ いつもちいかわとたまごっちが大好きないちごで～す。
うちは最近歯をギーギーしてしまう癖があるんです。それを直したくても我慢できず何回もやってしまうんです。みんな、なにか癖をやめる方法教えてくださ～い。
みんなの答え
辛口の答え
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意識(orマウスピース)
どうもどうも キャベツとレタスです
まあストレスか睡眠不足だと思うんだけど… 歯科医院に行ってマウスピースという装置を作るのが最適では？ 市販でもあるけど、前者の方が歯を痛めずに済む！ …というのは寝てる時の話でして、 起きている時はとにかく 歯を離す！！と意識するべきかなぁ 僕もかつては歯ぎしりマンだったんだけど、 意識を変えることでかなり改善された！ 応援してまぁす！！
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